Mitglied inaktiv
Guten Morgen!! ich bin seit zig Jahren übergewichtig. Jedes Jahr ein bißchen mehr. Ich habe schonn alles versucht. und ich meine ALLES! ich habe WW gemacht (sehr anstrengend....), ich habe Xenical und auch inzwischen verbotene Substanzen geschluckt, (war zumindest ne Erfahrung wert) ich habe mich 3 mal im Fitness angemeldet ( und wieder abgemeldet) und was es sonst noch so gibt. Dann bin ich leider krank geworden und hab mich depressiver weise sehr gehen lassen, so daß aus dem Übergewicht nun eine Adipositas Grad 3 wurde. Ich wog also fast 100 Kilo bei kleinen 1,60 Metern. So, nun mache ich seit Anfang des Jahres "Schlank im Schlaf". Leider nicht immer sehr konsequent, ich hab lange gebraucht, mich da rein zu finden, und so schwankte mein Gewicht anfangs sehr. Aber seit ca 4 Wochen mache ich es doch ziemlich regelmäßig und heute früh zeigte meine Waage doch 91Kilo an! ja, immer noch schwer, und mein BMI ist immer noch jenseits jeglicher guten Grenzen. Aber für mich doch ein Erfolg! Ich habe das Gefühl, ich schaffe es dieses mal, zumindest auf ein Gewicht zu kommen, daß nicht nach "Fetter Sau" brüllt. Die 5 stunden sind inzwischenn kein Problem, ich lasse allerdings inzwischen das Mittagessen oft weg und trinke statt dessen einen Eiweiß Shake. Ich bewege mich mehr, kein Sport. Aber ich versuche jede Bequemlichkeit zu vermeiden. Parke das Auto weit hinten, meide Aufzüge etc. Mein Bauch ist nun nicht mehr das erste, was vorne weg läuft. gott sei dank ist es wieder meine brust ;-)) Ich würde gerne hier auch einen SiS Wiege Tag machen, an dem wir unsere Erfolge und auch Niederlagen teilen. Macht ein SiS-er mit? Wollen wir und an einem Tag hier "Treffen"? Würde mich freuen D.
Ja ich!!!!!!! Mir geht es ähnlich wie Dir hab auch ALLES ausprobiert - bin im Moment auch nicht so konsequent will aber unbedingt noch 10 kg runter.
Ich ( mit Gatte... ) bin auch dabei! ich muss zwar nicht abnehmen, aber es hilft mir einfach mich gut zu fühlen und ich hab v a keinen Blähbauch mehr. Viele Schoki-Attacken hab ich auch nicht mehr. Ich mach hier einfach deshalb mit, weil wir uns gut austauschen können und weil ich dann auch mehr Disziplin habe... LG
Von 100 auf 91 kg jetzt ist doch super. Bleib weiter dabei ... SiS scheint für dich das Richtige zu sein. Ich habe auch mit 89 kg vor ca. 4 Wochen angefangen und habe bis jetzt 3,5kg runter trotz 5 Geburtstagen in dieser zeit. Und seit gestern rutschen mir die Hosen...jippie !
mein mann und ich machen jetzt auch seit fast 3 Wochen SIS. unter Gleichgesinnten ist es doch gleich einfacher, zum Erfahrungs austausch oder auch mal wenn man Motivation brauch
Hallo, ich mache seit Montag SIS (allerdings bis jetzt noch ohne "richtigen" Sport). Hab seitdem 800g abgenommen - bin voll zufrieden. Wenn das wöchentlich so weiter geht dann werd ich bald bei meinem Zwischenwunschgewicht angelangt sein. Wann wollen wir denn dann den Wiegetag machen? LG, steffi
Das ist ja super, daß meine Idee doch Anklang findet. Wie wäre es mit Montag ? Da hab ich immer die meiste Motivation weiter zu machen.... Oder jemand einen bessere Idee?? Ich freu mich schon!! D.
Ich fände Freitag gut. Dann können wir gleich heute mit aktuellem Gewicht loslegen. Ich schließe mich aber der Mehrheit an 
LG, Steffi
Ich bin auch dabei!! Finde ich toll! Mache seit Anfang März Sis und hab bei 69,9 kg angefangen (bin 1,65 m). Vor den zwei Schwangerschaften wog ich immer so 55-57 kg... Ich bin oft nicht so ganz streng mit mir und das merk ich dann auch indem es nur sehr langsam und schleppend vorwärts geht. Bin jetzt bei ca. 63 kg und will unbedingt noch unter 60... Aber die letzten kgs wollen einfach nicht weg :-( Also Montag finde ich gar nicht gut... Am Wochenende sind bei mir immer die meisten Versuchungen denen ich leider auch nicht immer wiederstehn kann. Also ich wäre auch für Freitag! Wer noch?? :-) LG, Mama87
Mir ist es eigentlich egal welcher Tag. Montags bin ich ziemlich motiviert und am Freitag hoff ich daß ich am We nicht "verführt" werde 
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Also ich muss nicht unbedingt weiter abnehmen mache jedoch immer noch (sei 10 wochen) SiS im moment steh ich würde mich aber gerne Euch anschließen allein wegen des Erfahrungsaustausches... LG Sabrina PS wenn ihr Euch für einen Tag entschieden habt lasst es mich wissen
bin auch dabei!!! fang jeden tag mit sis an und gebe dann auf :-/ brauch einen tritt in den a.... und glaube bei den seslern bin ich gut aufgehoben ;-) mir egal wann wiegetag ist. rei mich bei euch ein. lg und mit erneutem versuch suny
Hallo, ich wäre auch gerne dabei. Ich möche noch 8 kg auf 65 kg b ei 1,78 m abnehmen. In der Woche halte ich gut durch, nur das Wochenende ist nicht so konsequent. Ich wäre für Freitag als Wiegetag. Wir kriegen das schon hin mit dem Abnehmen. SiS ist dafür optimal. Eine schönes Wochenende Kerstin
wann ist denn jetzt Wiegetag 
Freitag?
