Mitglied inaktiv
Guten Morgen
habe in der letzten Zeit ständig ein Plus. 
Wellenessen: allein + Osterhasen
17.12.08 (69,9) - 14.04.09 (66,0) = ./. 3,9 kg
Start bei den Strandnixen
15.04.09 66,3 kg
03.06.09 66,9 kg + 600 g = WD 66,7 kg
10.06.09 67,2 kg + 300 g = WD 66,9 kg
WD = Wochendurchschnitt
Strandnixen: +900 g
Gesamtabnahme seit dem 17.12.08: 2,7 kg
Huhu ich mal wieder. Hab heute morgen 86,8 kg gewogen und bin sehr zufrieden da ich es hatte schleifen lassen und zugenommen habe. Zum Sommerfest in der Firma will ich gut aussehen! Abnahme seit April 2007 von 109 auf 86,8.
Guten morgen
haben ein minus von 500g 
aber liegt auch bestimmt daran das mir letzte woche 2 weisheitzähne gezogen wurden sind und ich mich 3tage nur von suppe ernährt habe 
tja das schlimme jetzt sind die schmerzen so gut wie weg kann wieder normale sachen essen und was ist ,morgen wird mir dan die rechte seite gezogen 
habe jetzt schon angst
start 58kg
heute 56,8kg
mit einer grösse von 1,57m
lg jessy
Start 13.05 -- 122,3kg 20.05.09 -- 116,7kg -5,7kg 27.05.09 -- 115,3kg -1,4kg 01.06.09 -- 114,2kg -1,1kg 10.06.09 -- 112,3kg -1,9kg Endziel 70kg (doc meinte mehr ging vermutlich eh nicht ) gruß anja gesamt: -10kg!
Stehe heute bei 65,3kg, d.h. 300g weniger als letzte Woche, wobei ich etliche Tage hintereinander totale Fressorgien veranstaltet habe und zwischenzeitlich schon über 66kg hatte. Seit Montag mach ich jetzt bei gesund abnehmen mit. Dort bin ich mit 65,8kg gestartet und hab also bis heute ein Minus von 500g, was mich schon ein bisschen anspornt. Ich hoffe, mein Elan hält an! LG und schöne Woche! Magdy
Bei mirl läuft es zur Zeit einfach super, nächste Woche wird es aber anders aussehen (Feiertag und 2 x Geburtstag am Wochenende)
Start: 22.05.2009 -> 71,8
27.05.2009 -> 70,4 - 1,4 kg
03.06.2009 -> 69,8 - 0,6 kg
10.06.2009 -> 69,1 - 0,7 kg
Gesamtabnahme: 2,7 kg
Wunschziel: Dezember 2009 ->62 kg
LG
Anne
Hallo zusammen! Bin heute sehr zufrieden und noch mehr motiviert! :-) Start mit SIS: 11.3.09 69,9 kg 18.03. 68,5 kg 25.03. 67,9 kg 01.04. 67,8 kg 08.04. 67,6 kg 15.04. 67,1 kg 22.04. 66,2 kg 29.04. 65,9 kg Start bei den Strandnixen: 06.05. 65,5 kg 13.05. 65,2 kg 20.05. 65,7 kg 27.05. 64,5 kg 03.06. --,- kg (hatte mich nach einer furchbar schlechten woche nicht auf die waage getraut) Heute: 62,9 kg *freu* LG, Mama87
Wie man sieht, tut sich bei mir im Moment so gar nix. Einerseits bin ich deswegen ganz schön frustriert, andererseits merke ich trotzdem, dass sich mein Körper irgendwie verändert. Ich habe ja die ganze Zeit WW gemacht, die Punkte aber immer nur grob "überschlagen", außerdem 2-3x pro Woche gesportelt. Werde ab heute mal versuchen wirklich alles aufzuschreiben und dann mal schauen, ob die Abnahme mal wieder ein bisschen ins Rollen kommt. 16.04.09 72,6 kg 22.04.09 72,0 kg (-0.6) 30.04.09 71,7 kg (-0,3) 06.05.09 71,5 kg (-0,2) 21.05.09 71,4 kg (-0,1) 27.05.09 72,2 kg (+0,8) 03.06.09 72,0 kg (-0,2) 10.06.09 72,2 kg (+0,2) Ziel bis 30.06.09: unter 70 Kilo - Vielleicht klappt's ja noch?! Euch allen eine schöne erfolgreiche Woche mit hoffentlich etwas besserem Wetter! LG Katja
Einen wunderschönen guten Tag Ihr lieben Strandnixen
meine Woche verlief prima. Seit ich regelmäßig auf den Crosser gehe, fühle ich mich fit und hochmotiviert. Und es lohnt sich auch, anfangs war ich nach 20 Minuten schon ganz schön fertig und nun schaffe ich schon locker 35 Minuten mit unterschiedlich hoher Schrittfrequenz. Anschließend mach ich gleich immer meine Bauch-Beine-Po-Übungen und so hab ich täglich meine 40 - 45 Minuten Sport weg. Versteh gar nicht, wieso ich das vorher nie regelmäßig geschafft hab. 
Nun erst mal meine Ergebnisse, ich kann ein stolzes Minus von 800 g verbuchen. 
Start Anfang Mai 2008 mit 83,5 kg bei 163 cm
15.04.09 Þ 72,5 kg Start bei den Strandnixen
22.04.09 Þ 72,4 kg
29.04.09 Þ 72,4 kg
06.05.09 Þ 73,4 kg
13.05.09 Þ 73,1 kg
20.05.09 Þ 73,4 kg Start „gesund abnehmen“
28.05.09 Þ 73,2 kg
03.06.09 Þ 72,4 kg (- 0,8 kg)
10.06.09 Þ 71,6 kg (- 0,8 kg)
Gesamtabnahme seit Mai 2008 Þ 11,9 kg
Nächstes Zwischenziel Þ erst einmal unter 70 kg (hoffentlich zum Urlaubsbeginn am 11.07.)
Wunschziel Þ mal sehen, vielleicht wieder 62 kg ???
Mein Motto: “Der Weg ist das Ziel!!!”
Ich wünsch Euch allen eine tolle neue Woche und super Ergebnisse. Und bei wem es grad nicht so gut läuft: 
Kopf hoch und durchhalten! Es lohnt sich und es geht auch bald wieder nach unten.
LG Jacquie
Hallo an alle, melde mich vom Urlaub zurück, war super schön und habe natürlich die letzten 2 Wochen nicht so auf das Essen geachtet, was zur Folge hatte, dass ich 2 kg zugenommen habe, aber die waren sooooo gut. Ab heute gehen wir es wieder an, mein aktuelles Gewicht liegt bei 79 kg und bis Weihnachten möchte ich gerne noch die 9 kg abnehemen, vielleicht schaffe ich es ja. SChönen Tag, lg Iris
hab derzeit einen stillstand aber am unfang passiert einiges der wird weniger ich goenne meinem koerper den stillstand er hat noch 30 kilos vor sich und da muss er kraft sammeln ich freu mich fuer jeden der abgenommen hat und sende jedem kraft der einen stillstand hat oder einige gramm mehr
Oh man ich schäm mich cht, aber ich habs heut total vrepeilt und vergessen mich zu wiegen. HAtte es heut morgen schon eilig weil ich einen frisörtermin hatte und hab da dan echt nicht dran gedacht. Egal, nächste woche wieder. LG Ramona
hallo, nun mein start ist mir nicht so richtig gelungen :-( die motivation fehlt total, was mich am 1. tag begleitet hatte. also start letzte woche mit 66,6kg und heute 66,8kg auf eine neue woche. lg suny
