Mitglied inaktiv
Hab davon jetzt immer wieder gelesen und sollte dringend abnehmen. Bin aber immer sehr kritisch bei so Diäten, aber das soll ja eine Ernährungsumstellung sein. Ihr, die ihr mit SiS abnehmt, seid ihr wirlich zufrieden??? Ist das gut? Wie siehts mit Heißhungerattacken aus und ist es auch mit 3 kleinen Kindern realistisch möglich das Programm durchzuziehen, wegen Bewegungsplänen. Danke für ehrliche Antworten!
Hi!Also ich mach jetzt seit 1 1/2 Wochen SiS und bin begeistert!Es ist wirklich einfach weil man sich ja ausgewogen ernährt.Morgens und Mittags kannst du ja im Prinzip soviel essen wie du möchtest und wenn du die regeln soweit einhältst kriegste auch keine Heisshungerattacken weil du ja den ganzen Tag satt bist!Und warum sollte das nicht mit den Kindern vereinbar sein?Also ich hab ein kleines Kind und nen Mann dazu und die Essen auch das was ich esse! lg nadine
du solltest halt keinen raschen gewichtsverlust erwarten, aber der wäre eh sinnlos. ich fühl mich wohl damit, mein verhängnis ist nämlich immer die zwischendurchesserei und die gewöhnt man sich gut ab damit.
Hallo! Ich mache jetzt seit fast 2 Wochen SiS (nicht immer 100 %, aber doch relativ konsequent). Am Anfang hatte ich etwas Magenprobleme durch das Abendessen (meistens Salat und Eiweiß) und starke Gewichtsschwankungen. Jetzt hab ich 400 g weniger als vorher, es scheint also langsam abwärts zu gehen. Aber mir ist aufgefallen, dass meine Heißhungerattacken nachmittags weg sind. Wenn ich von der Arbeit nach Hause kam, hatte ich oft soooo einen Heißhunger, dass ich mir wahllos alles reinstopfen musste. Das ist jetzt nicht mehr so. Das ist ja schonmal erfreulich. Aber auf meine Kaffee mit Milch verzichte ich nicht :o) LG Susanne
Hallo! Ich mache seit März Sis. Mal mehr mal weniger streng :-) Es geht zwar alles etwas langsam, aber dafür hoffentlich für immer weg! Ich habe zwei Kinder (fast 4 und 2 Jahre alt) und habe keine probleme auch mit ihnen Sis zu machen. Manchmal wollen sie abends auch lieber Salat mit Hähnchenfleisch als ihr Brot essen :-) Vorher hätte ich nie gedacht das mir dreimal essen am tag reichen würde. Aber ich hab es mir jetzt schon so angewöhnt und ich habe auch überhaupt keinen hunger zwischendurch! LG, Mama87
