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Zu viel Gemüse möglich bei SIS?? Süßstoff??
Hallo SISler, ist es eigentlich auch möglich zu viel Gemüse (am abend / über den Tag) zu essen? Wenn ja, wie finde ich heraus, wieviel ich z.B. dür...
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Umgekehrtes Problem
Hallo zusammen, vor 10 Tagen hatte ich eine OP und habe seitdem das Problem, dass ich keinerlei Appetit mehr verspüre. Um jeden Bissen muss ich käm...
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Einschleich Frage....
Hallo! Ich hab mal eine Frage an alle die schon gut abgenommen haben. Seit ca 2 1/2Monaten mach ich jetzt mit Metabolic balance Diät und hab auch sch...
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muss mal ne runde heueln;-((obwohl ich selbst dran schuld bin
ich hatte so gehofft das vorm urlaub die 90 da steht. in 2 wo ist es soweit und ich eier noch schön bei 95 rum und das schon ne ganze weile. nur wei...
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Vorher-Nachher
Hallo, wir haben am Wochenende Fotos angeschaut und ich dachte, ich muß euch das mal zeigen! Bin ja schon ne ganze Weile am abnehmen und die vor...
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******Montagswieger******
Guten Morgen zusammen, bei mir stagniert es heute. Ich bin aber trotzdem zufrieden, da ich in der Woche zum Teil in alte Muster zurückgefallen bin ...
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oh man wo seid ihr alle ist ja garnichts mehr los hier......
nicht nur weil sonntag / we ist sondern schon die ganzen letzten tag. WO SEID IHR ALLE????lg und einen schönen Sonntag
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wann eiweiss , wann kohlehydrate ???
Hallo, habe seit 2 Tagen mit einer Diät angefangen, da ich von meinem Gewicht es echt satt habe. Es ist nicht übertrieben, aber ich fühl mich nun ...
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Nicht mal 3 tage geschfft...
ich muß mich mal kuz ausheulen. Ich hatte mir o fest vorgenommen durch zu halten. Aber dann kam heute der ganze Stress. die Kinder (habe 4 im alter z...
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muss ganz schnell abnehmen, hochzeitstermin nach vorn verschoben!!!
kennt jmd. eine effektive methode sehr schnell abzunehmen -ca. 15kg und habe 2 monate. auf gesunde weise unmöglich, ich weiß. nehme auch mr. jojo in k...
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mal ne Frage... nach wievielen Tagen stellt der Körper auf "Sparflamme"
Hallo, vielleicht kann mir das ja jemand von euch sagen, nach welcher Zeit stellt sich der Körper um wenn er nicht genug kcal bekommt und verbrennt d...
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Wo ist eigentlich Schlumpfine hin???
Huhu, hab sie schon eine ganze Weile nicht mehr gelesen. Ist mir grad so aufgefallen, als ich die Wiegepostings durchgelesen habe. LG Jacq...
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Wie nehmt ihr ab?
Frage steht oben... hat vielleicht jemand eine Plan für mich?
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Nahrungsumstellung bringt das was?
Also bringt es was wenn ich die Nahrung einfach umstelle. Also keine richtige Diät. Einfach das ich bewußt darauf achte was ich esse. z.B. weniger Fet...
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Bin neu hier und...
hab mich noch gar nicht vorgestellt... heisse Carmen und bin 28 Jahre alt habe 2 Kinder und mache nun mal diese Krankenhaus Diät ( Zwieback Orangen D...
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gewicht muss runter
der stuhl in der eisdiele wurde eng 
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Wer von euch macht das neue WW???
HAllo Mädels! ich gehe nun wieder seid 5 Wochen zu ww und mache demnach das neue System. Ich esse meist mein WE nicht auf und habe sonst auch immer...
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eiweiß-pulver frage an die sisler
halli hallo, ich mache seid 3 tagen die sis diät und möchte nun da ich abends so einen heißhunger auf etwas süßes habe,abends einen eiwei0drink zu ...
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+++Vollweiber-Wiegetag+++
Guten Morgen zusammen, bei mir lief es diese Woche doch ganz gut, hätte ich nicht mit gerechnet. Habe ein Minus von 1 kg. 10.03.10-----127,9 kg...
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Zwieback Diät bzw. saure Sahne
habe heute mit dieser Diät begonnen, ich weiss auch das sie nicht gesund ist!Wollte von euch nur mal wissen ob die jemand schonmal gemacht hat und was...
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SIS: Avocado am Abend erlaubt?
Hi, dass sie recht "fett" ist, weiss ich nur. Aber wie stehts mit den Kohlenhydraten? Darf man also eine Avocado essen? Und wenn.... womit? Sonst m...
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Wie schaffe ich es mich zu motivieren?
Huhu Ich brauche mal euren rat. Und zwar möchte ich gerne 5-8 Kilo abnehmen. Soweit so gut. Wenn da nicht dieser ewige Hunegr wäre. Und dieser ew...
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Super WW-Rezept, falls ihr mögt!?
Hallo ihr Lieben, ich wollte nur mal von einem gaaaaaanz leckeren Rezept erzählen, welches ich oft (u.A. auch heute Abend koche / esse): Hähnche...
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MITTWOCHS-MOPPLER WIEGETAG
Schönen guten Morgen, schon wieder Mittwoch... habe nen Gleichstand zu melden. War die letzten Tage krank und bin nur auf der faulen Haut gelegen. So...
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Warum nehme ich nicht ab?
Ich bin frustriert. Ich nehme nicht ab. Ich mache Diät, ernähremich Gesund und mache Sport. Aber die Kilos werden nicht weniger. In der Pillenpa...
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Bauch wie im 5. Monat
Meine 2. Geburt ist jetzt 9 Monate her. Ich bin wieder schlank wie vorher, sogar um 1 kg leichter (55 kg, 1,70m). Aber mein Bauch ist noch rundlich wi...
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Strandnixen-Wiegetag
guten Morgen, Ihr Sonnensüchtigen ich bin mit dem Verlauf meines diesjährigen Strandnixen-Daseins zufrieden. Hatte ja in der ersten Woche gleich...
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Sisler? Was zwischendurch essen? Ganz ohne geht nicht..........Frage
Also: ich versuche es jetzt durch laufen und Ernährungsumstellung. Lehne mich da stark an Sis, aber mein Problem. Morgens nur Kohlenhydrate (kein Pr...
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Was gibt es heute bei Euch zum Mittag?
Hallo zusammen, bin heute richtig ratlos was ich kochen soll. Verratet mir doch mal was es heute bei Euch so gibt, evtl. ist ja ein guter Tip für...
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Diät oder Essstörung - Umfrage
Wo liegt die Grenze. Wie ist es bei euch ? Da ich vorbelastet bin und mich seit meiner Rauchabstinenz (1.1.) mehr mit meinem Gewicht ( z.Z. ca 62 ...
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was kauft ihr so ein ?
fürs Büro, unterwegs, Lieblingsabendessen, Frühstück. Also was liegt bei euch derzeit in Massen im Einkaufswagen ? lg sakura
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***Montagswieger***
Ich hatte letzte Woche einen,für mich sehr heftigen, Todesfall in der Familie und somit wurde meine Abnahme sehr erschüttert :o) Ich hatte mal wieder...
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Eiweiß-Shake selber machen - an die SiS'ler
Hallo, lese hier manchmal mit, möchte jetzt abe rauch mal ein paar Kilo runter haben und mir gefällt die SiS-Methode ganz gut. Allerdings muss ich...
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SiS-Frage
Kann man bei SiS abends auch ein Hähnchen essen? Wäre ja Eiweiss.
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noch ein Thread.... Genuss-Tips...
Wenn ich schon mal am Threads einstellen bin. Was sind denn eure Kalorienarmen Genuß-Geheimtipps. Ich bin z.b. überrascht wie wenig Kalorien ...
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Diätfallen
Mich würde mal interessieren, welche Diät / Kalorienfallen euch bekannt sind. Es gibt mittlerweile Dinge, die ich gar nicht mehr esse, weil Kalori...
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Suche reine Kalorientabelle im Internet und Frage z. Tagesbedarf
Gibt es eine reine Kalorienübersicht im Internet ? Würde mich über einen Link freuen. Und mich würde interessieren, welchen Tagesbedarf ich habe mit ...
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Hilfe!!!
Ich brauche eine Aufmunterung beim abnehmen. Ich habe Tag für Tag immer wieder mal Hundert Gramm abgenommen. Es lief so gut, das ich am Ende des Monat...
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Ausgekugelt!
Hallo Ihr Lieben, wollte mal eben bescheid geben dass mein kleiner Sonnenschein Jonas nun auf der Welt ist. Er kam am 10. April mit 3290 g und 52 c...
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder körper ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Ich bin so frustriert! Nach der ersten Schwangerschaft ging es noch irgendwie, langsam und mit viiiieel Kraft, mit dem Abnehmen. Aber jetzt nach der zweiten Schwangerschaft ist es ein Alptraum! Nichts hilft. Ich erkenne meinen Körper nicht mehr ...
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hallo zusammen! Kennt das jemand? Ich habe seit Ende Januar 10 kg abgenommen und keiner sagt was! Es ist jetzt auch nicht so das ich die Bestätigung von Aussen brauche, aber so ein kleines: Hast du abgenommen? Würde mir ja schon ein Lächeln ins ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so pauschal nicht ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur wenig ...