Mitglied inaktiv
guten Morgen, Ihr Sonnensüchtigen 
ich bin mit dem Verlauf meines diesjährigen Strandnixen-Daseins zufrieden. Hatte ja in der ersten Woche gleich 2 kg abgenommen und jetzt noch mal 500 gr draufgepackt.
Ich hoffe, Ihr seid auch zufrieden
LG Ingrid
Strandnixen
07.04.10 72,0 kg
14.04.10 70,0 kg = - 2,0 kg
21.04.10 70,0 kg = +/- 0 kg
28.04.10 69,5 kg = - 0,5 kg
Guten Morgen,
auch ich bin diese Woche mal wieder zufrieden. Nachdem es 2 Wochen lang hoch ging mit insgesamt 800 g mehr, geht es diese Woche drastisch (für meine Verhältnisse) bergab. 
Ob es daran liegt, dass ich kaum zum Essen komme, weil ich ein 40-Grad-fieberndes Kind mit MOE zu Hause liegen habe?
Strandnixen:
07.04.2010: 55,4 kg (+/-0)
14.04.2010: 55,6 kg (+ 200 g)
21.04.2010: 56,2 kg (+ 600 g)
28.04.2010: 54,9 kg (- 1,3 kg)
Das ist für mich bislang das niedrigste Gewicht, was ich in dem einen Jahr jetzt erreicht habe und ich nähere mich meiner angepeilte Marke.
Start bei den Strandnixen am 15.04.2009: 60,8 kg
Ende bei den Strandnixen am 01.07.2009: 56,8 kg
Start bei den Optimisten am 01.07.2009: 56,8 kg
Ende bei den Optimisten am 30.09.2009: 55,6 kg
Start bei den Herbstdrachen am 01.10.2009: 55,6 kg
Ende bei den Herbstdrachen am 01.12.2009: 56,3 kg
Start bei den Eisblumen am 01.12.2009: 56,5 kg
Ende bei den Eisblumen am 31.03.2010: 55,4 kg
Start bei den Strandnixen am 07.04.2010: 55,4 kg
Endziel: 54 kg
Gesamtabnahme: 5,9 kg
VG, Diana
Huhu Mädels,
obwohl ich mich die vergangene Woche wirklich fast eisern an meinen Plan gehalten habe, kann ich nur Gleichstand vermelden. Na wer weiß, woran es liegt. Ich habe wieder mit Sport begonnen, also Stepper und BBP. Kann evtl. daran liegen, daß meine "lahmgelegte" Muskulatur sich wieder "neu" bildet und daher sich auf der Waage zahlenmäßig nichts getan hat. Das Wetter motiviert mich sehr und vor allem wird mir immer wieder bewußter, daß bald der Sommer an die Tür klopft und ich nicht mehr in meine tollen Sachen vom vergangenen Jahr passe. Also wenn DAS kein Grund fürs Durchhalten ist 
Nun schnell noch meine Daten, ehe ich weiter arbeiten muß:
Start Anfang Mai 2008 mit 83,5 kg bei 163 cm
==>Tiefstand am 08.07.09 ===>69,1 kg
Kompletter Neustart Januar 2010 nach Krankheitsschub mit 78,2 kg
06.01.10 => 76,9 kg (- 1,3 kg)
13.01.10 => 75,8 kg (- 1,1 kg)
20.01.10 => 74,6 kg (- 1,2 kg)
27.01.10 => 75,4 kg (+0,8 kg)
17.02.10 => 76,5 kg (+1,1 kg)
24.02.10 => 76,4 kg (- 0,1 kg)
03.03.10 => 76,9 kg (+0,5 kg)
10.03.10 => 77,2 kg (+0,3 kg)
17.03.10 => 77,2 kg (+/- 0 kg)
24.03.10 => 77,4 kg (+0,2 kg)
31.03.10 => 77,4 kg (+/- 0 kg)
07.04.10 => 78,0 kg (+0,6 kg) Start Strandnixen
14.04.10 => 78,0 kg (+/- 0 kg)
21.04.10 => 78,2 kg (+0,2 kg)
28.04.10 => 78,2 kg (+/- 0 kg)
Gesamtabnahme seit Mai 2008 ==> 5,3 kg
Nächstes Zwischenziel ==> wieder unter die 70 kg- Marke
Wunschziel ==> angepeilt sind erst mal 65 kg
Mein Motto: “Der Weg ist das Ziel, auch wenn er hart und steinig ist und immer wieder neue Hürden überwunden werden müssen!!!”
So auf in eine neue Woche und hoffentlich mit baldigen Erfolgserlebnissen auf der Waage. 
GGLG Jacquie
Ach ich habs gestern wieder verschwitzt, aber dafür melde ich mich heute. Wir sind aber wenig geworden oder waren wir nie mehr??? 07.04.2010 83 kg 14.04.2010 82,5 kg 21.04.2010 82,5 kg 29.04.2010 82 kg VG pali
