Mitglied inaktiv
Kohlenhydrate am Abend? Ja - Nein?
Hallo zusammen, wie ist denn hier die allgemeine Meinung zu Kohlenhydraten am Abend? Ja oder Nein? Wie sind eure Erfahrungen?? Was spricht dafü...
Mitglied inaktiv
HALLO BIN AUCH NEU HIER
Hallo! Habe vor 2 Jahren mit dem Rauchen aufgehört, fange jetzt gerade wieder an ohne Grund.?! Was kann ich tun ????? Bin vh, 3 Kinder und gehe...
Mitglied inaktiv
Hallo alle zusammen, ich bin neu hier ...
Ich hab mir einige eurer Beiträge angesehen, und hoffe, dass ihr mir helfen könnt. Ich hab geschätzte 20 kg zuviel, von denen ich gern mindestens die ...
Mitglied inaktiv
Wozu sind bei WW eigentlich diese Wochenextra-Points?
Sehe ich das richtig,das man nicht mehr sparen kann,dafür aber pro Woche diese Extrapoints hat? Wie nutzt ihr die?Jeden Tag einen kleinen Boni,oder...
Mitglied inaktiv
Yokebe zu verkaufen !
Hallo!Habe hier 8 Packungen Yokebe stehen, 7 sind noch verschlossen, alle mit Shaker. bei einer Packung fehlt eine Portion, aber auch mit Shaker. Möch...
Mitglied inaktiv
+++Strandnixen-Wiegetag+++
guten Morgen Ihr Lieben da es bei mir immer schön im Wechsel geht, ist heute eine Zunahme von 1 kg dran. Allerdings muss ich gestehen, dass ich auf...
Mitglied inaktiv
Abnahme trotz Obst am Abend?
Hallo zusammen, wie sind eure Erfahrungen bzw. Meinungen? Kann man abnehmen, auch wenn man am Abend Obst zu sich nimmt? Wie sind eure Erfahrungen? ...
Mitglied inaktiv
mich mal einschleich;-)))
hallo mädels, dank diverser weinfeste und meiner naschsucht, hbe ich momentan 4 kg zuviel auf den hüften. die hosen zwicken und mein umfeld glotzt ...
Mitglied inaktiv
mal ne kleine umfrage
wie alt seit ihr? und, stimmt es, das man im "Alter" schwerer abnimmt? gruss
Mitglied inaktiv
Mich vorstellen will....
Hallo allerseits, ich möchte ran an den Speck, was auch bitternötig ist. Allerdings hat es ne Weile gedauert, bis es endlich "KLICK" gemacht hat. ...
Mitglied inaktiv
Wo sind denn meine motivierten Neueinsteiger :-)?
Lasst mich nicht alleine hier hängen,bitte!! Ich möchte doch so gern wissen,wie ihr euren ersten Tag von den Mahlzeiten gestaltetund wie es euch ge...
Mitglied inaktiv
**********Montagswieger*****************
Guten morgen ihr lieben! Leider habe ich heute ein kleines plus zu verzeichnen. Hatte am Freitag und Samstag ganz schön gesündigt Aber es kann ...
Mitglied inaktiv
Wer ernährt sich ganz oder zwischendurch rein basisch?
Ich interessiere mich brennend für diese Form der Ernährung. Kauf morgen erst mal Teststreifen und dann mal weitersehen. Bin falls ich übersäuert ...
Mitglied inaktiv
Ich habe in 5 Monaten 35 kg abgenommen !!!
Ich habe folgender Maßen abgenommen: 1 Gramm Fett = 1 Punkt man kann 60 Gramm Fett am Tag essen! Ist empfohlen in Deutschland 60 Gramm Fett am T...
Mitglied inaktiv
Kann man sich auch selber die Punkte bei WW ausrechnen die man am Tag ..
verbrauchen muss/kann/sollte ? Wenn ja, wie geht das ?
Mitglied inaktiv
Montag geht es los,macht wer mit?
Ich möchte am Montag eindlich mit meinem ww-Programm beginnen,was ich schon seit Monaten vor mir herschiebe. Ergebnis:die 70 kg sind überschritten *ä...
Mitglied inaktiv
Sonntagswieger - mal wieder schon Samstags :-)
Hallo zusammen, vermelde heute 73,9 kg, also ein minus von 600 gr. Damit sind schon 9 kg runter, 7 müssen noch. Bin ganz begeistert von SiS, mac...
Mitglied inaktiv
Almased---Turbophase---Wiegetag
Hallo, nach 1 Woche Turbo-Phase hab ich 2,3kg weniger auf der Waage. Trotz dreier Essenseinladungen(bei denen ich leicht gesündigt habe) ist das ...
Mitglied inaktiv
SIS mit WW kombinieren ? Frage dazu...
und wenn ja, wer hat damit Erfahrung gemacht ? Wie rechne ich selber meine Tagespunkte aus und muss man zwingend zum Treffen ?
Mitglied inaktiv
SiS (Schlank im Schlaf) - ich hatte das mal aus nem Buch zusammengeschrieben
SiS = Schlank im Schlaf Das Prinzip: 1. Drei Mahlzeiten am Tag 2. An Kohlehydraten satt essen 3. Fünf Stunden Pause zwischen den Mahlzeiten 4...
Mitglied inaktiv
Wochenendextra?
Ihr Lieben WWler,wie errechnet man denn sein Wochenextra?Habe 29 ProPoints am Tag plus 14 Punkte durch voll stillen.Und am Wochenende gibts auch noch ...
Mitglied inaktiv
Weight Watchers Calculator frage
Habe heute den Calculator erhalten und blicke da nicht ganz durch.Wenn ich alle werte eines Produktes eingebe zB Fructiv von Müller,gebe ich ja alle S...
Mitglied inaktiv
@crazymom76 - wegen WW ProPoints
Stöbere mich durch tausende von Foren usw. und bin glaube ich fündig geworden. Scheint wohl so zu sein, aber keine Garantie auf Richtigkeit: 29...
Mitglied inaktiv
Wie Belohnt Ihr euch
oder was kauft Ihr euch wenn ihr euch ein Ziel setzt mit der Abnahme?? Also ich mache das ja so. Bei 5 Kilo ist es ein neues Shirt Bei 10 Kil...
Mitglied inaktiv
tabletten vom arzt
hallo,ich war heute beima rzt wegen meinem gewicht:-( ich bin sooo schwer 164cm und 88kg!!!!! habe dan gefragt was sie machen kanna lso ob sie m...
Mitglied inaktiv
Mädchenmami
Halloooooo 
Mitglied inaktiv
Ich bin bald Goldmitglied :D
So, es ist soweit... Ich bin gestern im WW Treffen in die Erhaltung gestartet. Nun liegen 6 Wochen Erhaltung vor mir und dann bekomm ich meinen heiße...
Mitglied inaktiv
Stimmt das...
...wenn ich Gemüse nur mit Zwiebel und Eßlöffel Rapsöl in Pfanne anbrate und dann etwas Wasser und Brühepulver drauf gieße.dass das dann nur die Punkt...
Mitglied inaktiv
Abnehmen bei mir... für alle die es interessiert!!
DANKE nochmal für euer Lob!! Wegen der regen Nachfrage, hier nochmal mein Weg für alle die es interesiert! Erstmal will ich sagen, ich habe auch e...
Mitglied inaktiv
Mittwochs-Moppler
Huhu Ihr Lieben, ich meld mich nach fast 4 Wöchiger Pause wieder! War im Urlaub und gleich anschliessend noch ein paar Tage auf Seminar, nun fang ich...
Mitglied inaktiv
muss man die Turbophase machen?? (Alma)
würde gerne (wenn ich es mache) 2x am Tag Alma nehmen und abends normal essen. Also viiiieeel Gemüse z.B. Habe Angst wenn ich nur Alma trinke ich dann...
Mitglied inaktiv
Almased-Fragen
Hallo, welche Geschmacksrichtungen gibt es denn bei "almased"? Und welche könnt Ihr empfehlen? Gibt es jemanden, der schon den beschriebenen Erfolg...
Mitglied inaktiv
Eine WW-Frage
Hallo, kann mir jemand sagen wieviel ProPoints Schokorosinen haben? Ich finde es nicht im Einkaufsführer und habe auch keine Angaben um es auszure...
Mitglied inaktiv
@tobismama
Sorry für meine späte Antwort, aber war jetzt das gesamte WE nicht online. Ich habe heute gestartet und wie jede Frau erhoffe ich mir natürlich ein...
Mitglied inaktiv
*******Montagswieger********
Guten Morgen zusammen, ich habe mich doch noch einmal aufgerafft und mit Almased gestartet und heute habe ich ein dickes Minus zu verzeichnen *freu...
Mitglied inaktiv
@Caro82--hallo, bin kurz da
Seit wann machst Du Deine Diät schon und mit welchem Gewicht bis Du gestartet??
Mitglied inaktiv
So, nach 10 Tagen mit meinem Diätplan ...
... und jeden Tag mindestens eine halbe Stunde Wii habe ich meinen Erfolg zu vermelden: 2,8 kg abgenommen !!! Genauere Werte folgen noch, konnte...
Mitglied inaktiv
***Sonntagswieger***
Hallo ihr Lieben, habe nun den Geburtstag meines Kleinen und meinen Urlaub hinter mich gebracht und vermelde :74,6 kg, absoluter Gleichstand obwohl...
Mitglied inaktiv
WW Punkte für Eis
Hallo, ich mache ww online, finde aber dort nicht die Punkte für eine Kugel Eis vom Eiscafé. Kann jemand helfen, ggf AUCH mit der Punktezahl von Spa...
Mitglied inaktiv
@sara26
Also Nesquik hat pro 100ml Eiweiß 3,5g Kohlenhydrate 11,5g Fett 1,7g Ballaststoffe 0,6gDie Packung hat 330ml.Danke sara
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder körper ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Ich bin so frustriert! Nach der ersten Schwangerschaft ging es noch irgendwie, langsam und mit viiiieel Kraft, mit dem Abnehmen. Aber jetzt nach der zweiten Schwangerschaft ist es ein Alptraum! Nichts hilft. Ich erkenne meinen Körper nicht mehr ...
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hallo zusammen! Kennt das jemand? Ich habe seit Ende Januar 10 kg abgenommen und keiner sagt was! Es ist jetzt auch nicht so das ich die Bestätigung von Aussen brauche, aber so ein kleines: Hast du abgenommen? Würde mir ja schon ein Lächeln ins ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so pauschal nicht ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur wenig ...