Mitglied inaktiv
hallo,ich war heute beima rzt wegen meinem gewicht:-(
ich bin sooo schwer 
164cm und 88kg!!!!!
habe dan gefragt was sie machen kanna lso ob sie mir helfen kann oder so weil ich schon so viel probiert habe...
dann hat sie mir erstmal einen vortrag über ernährung gehalten und dann hat sie mit noch appetithemmer verschrieben.
die heissen ANTIAPOSITUM
RIEMSER
hoffe das bringt mir was...
liebe grüße 
hallo, du solltest deine ernährung auf jeden fall überdenken. sahne weg lassen, wenig kohlenhydrate, mehr gemüse und salat, wenig bis keine süßigkeiten. die tabletten bringen nur ansatzweise was. wenn du das falsche isst und es nicht "klick" macht, kann dir auch chemie nicht helfen.
Huhu,
ich bin auch 164cm klein und hab leider noch ne 9 vorne beim Gewicht. (Aber nicht mehr lange)
Hab es letztes Jahr im März sogar auf knapp stolze 107kg Kampfgewicht 
gebracht und bis zum Juli stolze 23kg abgenommen. Wollte im Brautkleid bissl besser aussehen 
.
Naja, Hochzeitsnacht war sehr erfolgreich und unser 15 Wochen alter Lütte wurde gezeugt, somit war ein weiteres Abnehmen erstmal beendet. Leider war die Schwangerschaft für mich ein Freischein zum Naschen und ich hab 16kg zu genommen.
Jetzt sind noch 6kg übrig und ich mein großes Ziel ist eine 6 vorne zu haben.
Jetzt stelle ich wieder die Ernährung um und treibe wieder (so gut es geht) Sport.
Was hast du denn schon alles an Diäten probiert?
Liebe Grüße
Naja, das hilft nur bedingt. Ich hatte damals vom Doc Reductil (auch ein Appetitzügler, allerdings sehr umstritten und verschreibungspflichtig) verordnet bekommen, habs genommen und in der Zeit auch eigentlich ganz gut abgenommen. Als die Nebenwirkungen immer mehr wurden, hab ich die Tabletten abgesetzt und hatte bald wieder die alten Essgewohnheiten und somit auch das alte Gewicht. Nun hat vor zwei Wochen der neue Versuch, endlich das Wunschgewicht zu bekommen, gestartet. Mit ausgewogener und fettarmer Ernährung und mehr Bewegung. Und siehe da....schon 2 Kilo weniger und das ganz ohne Hunger. Und wenn dann doch mal Lust auf Süsses kommt, lutsch ich halt die Schokolade, die vorher eingefroren wurde. Diesesmal bin ich zuversichtlich, daß es klappt.
also wenn jede, die auf 164 cm verteilt 88 kg wiegen würde, gleich Medis verschrieben bekommen müssten, würde wohl 3/4 dieses Forums sich das Zeugs einwerfen müssen. Liebe Julia, aus deinen ganzen Postings lese ich herraus, dass du nicht wirklich viel Ahnung von gesunder Ernährung, deinem Körper und ganz allgemein von gesunder Lebensführung hast. Das ist in deinem Alter kein Verbrechen, sondern schlicht und ergreifend normal. Aber genau DA muss der Ansatz liegen. Ich glaube dir gerne, dass du schon viel probiert hast. Aber was ich so zwischen den Zeilen durchlese (verzeih, falls ich dich falsch einschätze....), vermute ich mal, es waren eher solche "Programme" wie "5 Pfund in 10 Tagen - schlank werden mit der XYZ-Diät" oder sonstige oberflächliche Pläne, mit denen du dich kurzfristig kasteien kannst und die eben "abgearbeitet" werden, ohne dass man nach einem tieferen Sinn fragen müsste. Aber hast du dich wirklich mal mit Ernährung auseinander gesetzt? Hast du dir mal die Mühe gemacht, ein-zwei gute Bücher zu dem Thema zu lesen? Hast du dich mal über VHS und/oder Krankenkasse über Kurse rund um Ernährung erkundigt (die Krankenkassen sponsern übrigends solche Kurse in der Regel und bieten oftmals sogar hausintern langfristige Begleitprogramme rund um gesunde Ernährung und Gewichtsreduktion für ihre Mitglieder kostenlos an). DA muss der Ansatz liegen: setzte dich intensiv mit dem Thema und mit dir auseinander: das Ziel sollte für dich nicht sein, jetzt möglichst schnell und ohne Rücksicht ein paar Kilos zu verlieren....sondern in einem Jahr über einen Wochenmarkt zu schlendern und traumwandlerisch sicher an jedem Marktstand das richtige (gesunde) einzukaufen. das Ziel sollte für dich nicht sein, jetzt schnell mit einer chemischen Keule den Hunger zu unterdrücken.....sondern dir klar zu werden, WARUM und in WELCHEN SITUATIONEN dein Appetit stärker ist als dein Willen. Denn nur so kannst du langfristig Gegenmaßnahmen entwickeln bzw. die Probleme erkennen (und dann hoffentlich lösen), die dich zum ungezügelten Futtern annimieren. Ich finde es schon direkt fahrlässig von einer Ärztin einer so jungen Frau wie dir einfach Medikamente zu verschreiben. Chemische Appetitzügler sollte DER LETZTE aller Wege sein, und nicht eine Abkürzung, die dich direkt in den Abgrund führen kann. Denk auch mal an dein Kind (sorry, hab nicht mehr im Kopf: Mädel oder Junge)....soll es mit dem "Leitbild" großwerden? Eine Mama, die Probleme nicht an der Wurzel packt sondern lieber zu Medikamenten greift? Wie willst du dein Kind langfristig vor schlechter Ernährung und den damit verbundenen Gesundheitsproblemen schützen, wenn du selbst lieber die Hände in den Schoß legst und auf Pillchen vertraust? Ich male jetzt -ganz bewusst- mal ein schreckliches Szenario: In einigen Jahren kommt dein Kind -mittlerweile ziemlich pummelig- eines Tages nach Hause. Dir geht es nicht wirklich gut, weil deine letzte Dialyse (weil dir diese Sch****-Tabletten nämlich die Nieren kaputt gemacht haben) ist bereits 2 Tage her. Trotzdem siehst du, wie Sohnemann (Töchterchen) sich eine Tüte Chips aus dem Schrank holt und beginnst folgenden Dialog: du: hey, nicht schon wieder Chips!!!! Kind: aber ich hab HUNGER!!!!! Du: Dann hol dir doch in der Küche einen Apfel... Kind: Nö, der schmeckt mir nicht, außerdem bin ich sauer, weil ich mich mit XY gestritten habe, ich brauch das jetzt!!!! Du: Mensch, dann geh doch raus und fahr 'ne Runde Fahrrad, das ist viel besser, zum Ärger abbauen. Kind: Hahaha....sagt ja gerade die Richtige! Du: Schluß jetzt!!!! schau doch mal deinen Bauch an! Willst du noch dicker werden? Kind: Ach Mama, dann schmeiß ich mir halt wieder 'ne Woche die Pillen ein..... Ich weiß....ich hab jetzt schrecklich, schrecklich schwarz gemalt......(ich fühl mich gerade wie der 3. Geist von Charles Dickens *gggg*) Aber trotzdem: Julia!!!! Es ist Zeit, dass DU die Sache in die Hand nimmst!!! Es ist DEINE Verantwortung für DICH und DEIN Kind!!! Alles Gute
Sehr schön geschrieben! Ich stimme dir in jedem Wort zu! Liebe Grüße
Hallo, ich bin auch 1,64 m groß und wiege momentan 82 KG. Mein Hausarzt hat meine Blutwerte bestimmt, EKG gemacht und gemeint alles ok. Ich solle nun wieder anfangen Sport zu treiben und mich gesund ernähren. Nix Tabletten oder sonstiger Mist. Habe mich bei Weight Watchers angemeldet und das macht richtig Spaß. Schmeiss die Tabletten weg und leih Dir ein Buch über gesunde Ernährung. Mit den Tabletten nimmst Du vielleicht ab, aber die Pfunde kommen genauso schnell wieder zurück. LG und viel Glück
also ich finde den text schon ziemlich übertrieben. ich habe übrigens eine tochter und bin schon stolz drauf das ich mit 17 jahren überahupt leckere sachen kochen kann,denn ich musste mir alles selber beibringen und ich achte schon länger drauf keine süßigkeiten zu essen,mich oft mal zu bewegen,wenn es nur ein spaziergang ist( was auch nicht immer direkt klappt) zu den kursen,da habe ich mich schon längst angemeldet udn der wird auch übernommen,ende august! ich finde du solltest nicht so harte sachen schreiben bevor du nicht weißt ob ich mich um sowas schon gekümmert habe oder nicht,und das mit dem dialog finde ich auch daneben.nur weil ich jetzt einmal solche tabletten bekommen habe heißt es nicht das ich die immer wieder nehmen würde,ich möchte sie jetzt mal ausprobieren und wenn es klappt,ok udn wenn nciht dann nicht,selbst wenn ich die pfunde irgendwann wieder draufhaben sollte,heisst es nicht da sich diese tabletten wieder nehme...
Du bittest hier um Ratschläge und fühlst dich gleich angegriffen, warum ? Ich denke, da steckt mehr dahinter als einfach nur abnehmen zu wollen,man kann doch nicht einfach mal probieren ob die Tabletten wirken und wenn nicht dann halt nicht, Hallo ? Was betweckst du dann damit? Du nimmst ab, dann willst du die Tabletten nicht mehr und dann hast du das doppelte wieder drauf weil du gefrustet bist. Aus deinem Beitrag lässt sich herauslesen dass du es nicht einfach hattest, aber vielleicht wäre es ja neben der Diät ein Ansatz die Probleme aufzuarbeiten anstatt den Ärger mit Tabletten zu stillen. Ich hatte mir Slim Line Kapseln bestellt weil ichj davon überzeugt war dass es hilft,nach dem ich im Internet gegoogelt hab und meinen gesunden Menschenverstand eingeschaltet hab, hab ich das schön sein lassen, und mich zunächst mit mir selbst auseinandergesetzt und dann mit abnehmen angefangen. Wirst du denn wenigstens regelmäßig überwacht wenn du solche Chemie nimmst? Davon abgesehen dass eine vernünftige Ärztin eingehende Gespräche zu Hintergründen, Problemen, Gründen und Beratung zur gesunden Ernährung geführt hätte sollte sie dich nun wenigstens genau überwachen. Und noch eins, Obst und Gemüse kaufen hat nichts damit zu tun ob man erst 17, 27 oder 47 ist. Hier will dir keiner was böses !!!!!!!!!
um ratschläge habe ich nicht gebeten,wollte einfachmal nur schreiben was heute passiert ist... ich fühle mich nicht SOFORT angegriffen,aber wenn ich sowas da lese von wegen das ich immer wieder diese tabletten nehmen würde und das meine tochter sich später ein beispiel dran nimmt.. ne also echt sowas von übertrieben!!! nur weil ich jetzt einmal probiere mit dem tabletten etwas abzunehmen ist das nicht ein leben lang so! wenn ihr schmerzen habt und tabletten nehmt heißt das ja nicht das eure kinder später bei jedem wehwechen zur tablette greifen! echt also cih fands voll daneben! ich habe auch nicht davon gesprochen das ich mit 17 lernen musste obst und gemüse zu kaufen sondern das ich kochen gelernt habe und nicht jeden tag ne pizza in den ofen schmeiße!!!
Naja, was man so im Internet liest, scheinen die Tabletten ja zumindest mal zu wirken. Ich denke als Anschubser sind die ok. Und wenns ärztlich verordnet ist und überwacht wird...... Mach dir nix aus diversen Kommentaren, finde deinen Weg.
danke,das ist nett =) lg
leider ist mein Szenario nicht übertrieben. Glaub mir, ich hab mit meinen 41 Lenzen, (hab jahrelang im Rettungsdienst gearbeitet, bin Psychtherapeutin, hab dann meinen Fitnesstrainer und meine Tanzlehrerinnenausbildung drauf gesetzt....und arbeite jetzt -hauptberuflich- im med. Bereich im Labor....) etwas mehr zu dem Thema gesehen, sonst würde ich mir kein Urteil erlauben. Nebenbei bemerkt: es ist bekannt, dass Kinder, deren Eltern bei jedem "Aua" eine Tablette einwerfen, tatsächlich später ebenfalls häufiger zu Medikamenten greifen, als Kinder aus Familien, in denen das weniger üblich ist. Dies gilt übrigends nicht nur für wirkliche Krankheiten (egal ob ernsthaft oder Wehwehchen), als auch, wenn die Eltern gerne auf Nahrungsergänzungmittel, Vitaminpillchen ect. ect. zurück greifen. Das Muster "ich muss nicht auf mich aufpassen, mich gesund ernähren ect....ich kann einfach ein paar Pillchen einwerfen, dann wird alles wieder gut" wird von den Kindern sehr schnell verinnerlicht. Zu den Kursen: du hast nirgends geschrieben, dass du dich bereits zu solchen Kursen angemeldet hast...herzlichen Glückwunsch dazu.... Was aber gleichzeitig bedeutet, dass du eben nicht schon sooooo viel probiert hast, sondern das eigentlich gute jetzt erst in die Gänge kommt. Vor diesem Hintergrund verstehe ich es allerdings noch viel weniger, dass deine Ärztin dir trotzdem diese Tabletten verschrieben hat. Es sind gerade mal 5 Wochen, bis der Kurs los geht, der dich -hoffentlich- auf den richtigen Weg bringt, warum nicht lieber die nächsten 5 Wochen abwarten und damit aber auch die Garantie zu haben, dass dich nicht doch einer der Nebenwirkungen erwischt. By the way: hast du dir mal den Beipackzettel dieses Medis genau angeschaut? Bist du dir sicher, dass es dir für ein paar schnelle Kilos wert ist, deine Gesundheit zu riskieren? Mit 17 ist dein Körper noch nicht erwachsen (auch wenn du bereits ein Kind geboren hast), gerade da ist so ein chemischer Eingriff und die damit verbundenen Spätfolgen gar nicht überschaubar... Und dann noch: Schön, dass du mit deinen 17 bereits lecker kochen kannst....mein Respekt gehört dir insbesondere, wenn ich lese, dass du es dir selbst beibrigen musstest (ich denke mal, du hattest es auch nicht leicht bisher im Leben, oder?)...aber: du schreibst "lecker".....das ist nicht unbedingt das gleiche wie "gesund", wenn es sich auch nicht gegenseitig ausschließt. Noch mal: ich habe nicht vor die anzugreifen oder sonst was....aber ich würde hier in der Klinik, wenn hier einer 17-jährigen mit dem verhältnismäßig moderatem BMI um 32, die mir auch noch berichtet, dass in 5 Wochen der Ernährungskurs los geht, solche Medis verordnet würde, würde ich umgehend beim Chefarzt nachhaken....
wenn ich so ein "süßes " Gewicht gehabt hätte hätte ich es erstmal mit Ernährungsberatung und Sport versucht...das brachte mir über 20kg minus....nur leider wollte mein körper dann nicht mehr weiter abnehmen und ich mußte mich aufgrund einer vielzahl von beschwerden zu einer Magen Op entscheiden...heute weiß ich was ich falsch ist und meine Kids werden durch meine Ernährungsumstellung gleich mit gesund ernährt....gesund kann auch sehr lecker sein...
