Elternforum Diätclub

mich mal einschleich;-)))

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Mitglied inaktiv

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hallo mädels, dank diverser weinfeste und meiner naschsucht, hbe ich momentan 4 kg zuviel auf den hüften. die hosen zwicken und mein umfeld glotzt auf meinen bauch, so nach dem motto, wann ist es denn soweit. gestern habe ich mir in der bücherei mal ein paar WW kochbücher mitgenommen. beim überfliegen hab ich gesehen, da kann man gar keine punkte ausrechnen. wie macht man das? ich habe auch keine lust wegen 4 kg bei denen einzutreten. mag mir jemand helfen??? LG


Mitglied inaktiv

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was sind das denn für welche? Ich hatte mal welche, wo die Gerichte nach Points sortiert waren. Ansonsten muss du jedes einzelne Zutat berechnen.


Mitglied inaktiv

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in den büchern stehen alle punkte für die gerichte etc. nur wie bekomme ich meine persönlichen punkte heraus?? das ist das meistgehütetste geheimnis wie mir scheint;-)