okelittle
Was haltet ihr davon?Isst sie dann nicht viel zu wenig?
Meine Freundin meinte, jetzt bei dem Wetter isst sie zu den 3 Hauptmahlzeiten je 500g Magermilchjoghurt, dazu dann jeweils Apfel, Nektarine oder ander...
Mitglied inaktiv
DIE GESETZLOSEN
Ich hab heute sowas von ne Lust...das ist gar nicht zu beschreiben Sogar das Atmen geht mir auf die Nerven... letzte Woche 69,2kg Heute 70...
benny&yannick
***Montagswieger***
Guten Morgen, heute mache ich mal den Anfang, da ich es auch nicht abwarten konnte, auf die Waage zu gehen.Vielmehr, euch mein Ergebniss zu verkünden...
Merle32
Ein Bauchproblem
Hallo Ich versuche einiges an Gewicht runter zu bekommen- soweit geht das auch ganz gut, allerdings habe ich eine einzige Problemzone wo sich nich...
maus_91
KRAUTSUPPEN frage, brauch mal nen rat bitte
hey mädls frage steht ja schon oben, ich hab gerade zum ersten mal krautsuppe gemacht und das is viellllll mehr geworden als ich dachte kann ich...
Mira
Was Brauch ich für Almased
Hallo, Ich will morgen mit Almased anfangen und wollte mal fragen was ich noch dazu brauche. Bestimmte Vitamintabletten? Bin der Meinung mal sowas ...
Satania
***Sonntagswieger***
einen schönen sonntag wünsch ich euch 10.06.2012: 112,00kg 17.06.2012: 108,80kg -3,2kg 24.06.2012: 107,30kg -1,5kg 01.07.2012: 106,10kg -1,2kg...
okelittle
***~~Sportmotivation 08.07.2012~~***
Hallo Mädels...da mir mein linker Fuß und die rechte Wade etwas Probleme machen, bin ich ab der Hälfte der Strecke dann gewalkt... Jetzt gehe ich n...
Augustwichteln
Spießruten wegen meinen Gewichten - wie reagieren?
Hallo ich bin verzweifelt und erschüttert über das verhalten der Leute. Ich bin Mutter -1,68 und 85 kg modisch und " angemessen" gekleidet. schi...
AADanielaAA
Hat jemand schonmal eine Woche nur Eiweißshakes genommen,alle 3 Mahlzeiten?
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja...
benny&yannick
KH-Frage....
Ich esse ansich jeden Abend keine KH´s. Nur am Wochenende klappt das nicht immer, da wir am WE immer abends warm essen. Allerdings gibts dann kein Mi...
SnowWhite02
Huhu Mädels ;)
Hallochen Ihr Lieben, wollte mich mal wieder melden. Mir geht es prima, unser kleines Wunder ist wahrscheinlich eine kleine Krümeline und wächst ...
okelittle
***~~Sportmotivation 07.07.2012~~***
Soooo...nachdem ich bis vorgestern aus privaten Gründen den Sport vernachlässigt habe und viel zu viel ungesundes Zeug in mich rein gestopft hab...bin...
Baghira2011
Ich bleibe wohl doch bei den Montagswiegern
wechseln bringt echt nix . . . Wünsche euch einen schönen Tag und lass euch nicht von der Sonne schmelzen! LG
Mitglied inaktiv
*Samstagswieger*
Guten Morgen. So habe ja Dienstag angefangen mit dem Drink. Da war schnell über ein Kilo weg nach 2tagen. Gestern habe ich leider 2brötchen gegessen...
babsi75
soooo..
habe mich dann heute nach dem urlaub das erstemal auf die waage getraut*ggg* und bin mit plus/minus NULL !!! ausgestiegen*freu freu freu* ab näch...
dth0106
so seit Mittwoch gehe ich nun wieder regelmäßig
zu den WW Treffen...ich schffe es nicht ohne da bin ich zu undiszipliniert... War mal Goldmitglied uns nun sind wieder 5 Kilo drauf....das habe ich a...
Lian
Mein Gewicht nimmt nicht ab
Ich habe Ende März mit Sport angefangen und mein Körper reagiert tatsächlich darauf, indem sich sowas wie eine Taille wieder abzeichnet, auch der Bauc...
Mitglied inaktiv
Wieviel Kalorien
bzw Kohlenhydrate hat eigentlich ein Radler...? Kann man das wo nachlesen?
benny&yannick
Gibt es eine Menge an Fett, die man......
täglich zu sich nehmen sollte, während einer Ernährungsumstellung? Manchen tag denke ich, dass ich garantiert zu wenig Fett esse. Ich denke, man kan...
maus_91
wiegt sich hier auch jemand täglich? oder alle wöchentlich?
hab zwar schon oft gehört man sollte sich nicht täglich wiegen aber ich brauch das tägliche wiegen als motivation auserdem hab ich mir ne badeanzug...
puhbär
***Donnerstag***
Hallo zusammen, ich eröffne zwar den heutigen Wiegetag, aber ich habe mich nicht gewogen. Kriege meine Tage und fühle mich eh schon schrecklich. ...
Baghira2011
Ich werde wechseln . . .
zu den Samstagswiegern, wenn ich darf?! Weil ich auch merke, dass ich Samstag mir auch mal was "gönne" und das was ich unter der Woche abgenommen ...
mama.frosch
"lizenz zum essen" - kennt das jemand?
das was ich darüber gelesen hab kommt meiner einstellung ziemlich entgegen, lust auf austausch?
Mitglied inaktiv
++++Sportmotivation 05.07++++
huhu! man ist das warm! habe 60 minuten fahrradfahren hinter mir. später noch 60 minuten zumba das reicht bei der wärme ...
Mitglied inaktiv
veralynn
klappt das denn, mit dem Eisweißshake am Abend? Welchen hast du denn?
maus_91
wie lange hats bei euch bis zum ersten waagen-stop gedauert?
nach ner zeit solls doch so sein dass die waage sagt und jetzt hab ich keine lust mehr weniger anzuzeigen... wie lange hat das bei euch gedauert nach ...
Lischen94
Hallo.
Hallo, ich möchte mich einmal vorstellen. Ich heiße Lisa bin 18 J. alt u. im Januar Mama geworden. Ich hatte vor der Ss ein Gewicht von 52 Kg bei e...
maus_91
was gibts bei euch immer so zu mittag? gemüse ist so langweilig
irgendwie schmeckts immer gleich was ich koche ich mache derzeit immer gemüse mit ner beilage (kartoffel, reis oder nudeln), damit das auch nach w...
junimami2001
Jemand Interesse an der Tefal Actifry?
Hallo zusammen, ich verkaufe eine Tefal Actifry, eine Fritteuse, die mit nur 1 Löffel Öl frittiert, also ideal zum Abnehmen. Ich liebe Pommes, dahe...
larisa0406
+++Strandnixen-Wiegetag+++
Ich starte mal heute Start 20.06. 72,2 27.06 70,2 (-2,0 KIlo) heute 70,6 (+0,4 Kilo) Ich schaffe es einfach nicht un...
Mitglied inaktiv
+++Sportmotivation 03.07+++
bischen spät aber bin gerade erst zurück 40 minuten fahrrad gefahren 60 minuten zumba man bin ich platt
babsi75
melde mich zurück!!
wir hatten einen wunderschönen urlaub...wir waren jeden tag auf einen anderen berg...und hatten so viel spass. meine waage habe ich in dieser zeit ...
albaconi
Ein lieber Mensch hat Geburtstag ...
... und zwar meine Tochter Sie wird heute 40 Jahre alt. Meine Güte, wie die Zeit vergeht. Heute nachmittag kommt die junge Familie zu u...
HannaZ2
Proteinriegel
Hallo Ihr Lieben, wo kauft Ihr gute + günstige Proteinriegel ein (gerne auch im Internet)?? Vielen Dank für Eure Tipps, Hanna
margie
Dicke und Leggings??
Hallo, kann man als Übergewichtige unter einem längeren Oberteil (überlanges T-Shirt oder Kleid) Leggings tragen? 3/4 oder 7/8 Leggins? Habe biß...
margie
@melimaus
Hallo, habe gerade deinen beitrag bei den montagwiegern gelesen. Wie hast du es gemacht, daß du im Urlaub nur 100 g zugenommen hast? Hast du dr...
Schnecki12
Almased Drink
Huhu, zusammen ich brauch unbedingt einen Motivationskick, versuch seit nach der Geburt abzunehmen (ess schon weniger, keine Kohlenhydrate am Abe...
Mitglied inaktiv
Umfrage
Legt ihr ab und zu mal einen Fasten bzw Obst und Gemüsetag ein? Ich habe heute so einen Tag - aber deswegen weil ich endlich wieder abnehmen und nich...
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder körper ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Ich bin so frustriert! Nach der ersten Schwangerschaft ging es noch irgendwie, langsam und mit viiiieel Kraft, mit dem Abnehmen. Aber jetzt nach der zweiten Schwangerschaft ist es ein Alptraum! Nichts hilft. Ich erkenne meinen Körper nicht mehr ...
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hallo zusammen! Kennt das jemand? Ich habe seit Ende Januar 10 kg abgenommen und keiner sagt was! Es ist jetzt auch nicht so das ich die Bestätigung von Aussen brauche, aber so ein kleines: Hast du abgenommen? Würde mir ja schon ein Lächeln ins ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so pauschal nicht ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur wenig ...