Sue007
Ernährungsumstellung- wie macht Ihr das?
Huhu, bin jetzt 41 und war bis vor ca. 7-8 Jahren schlank, ohne groß darauf achten zu müssen... In den letzten Jahren habe ich mir dann so 15-20 Kil...
Hot_angel
lache mich weg :o)
Du weisst Du machst Weight Watchers wenn... du aus Versehen Zahnpasta schluckst und die Punkte zählen willst du plötzlich deine Hüftknochen spürst u...
Daniplus2
****Montagswieger****
Guten morgen, die Woche war gut bei mir, hab 1 Kg minus. Start im Februar : 94,4 Kg letzte Woche : 72,8 Kg heute : 71,8 Kg gesamt Abnahme: ...
melli_24
schlank im schlaf
Hallo ihr lieben, Ich würde gerne abnehmen(20 kg),kennt sich jemand mit " schlank im schlaf" aus?? wie sind eure erfahrungen,wie lange habt ihr...
Riedteufel_1
Patric Heizmann - Buch - Frage dazu
Hallo! Hab mal gelesen, dass einige von Euch mit Patric Heizmann abnehmen und das Buch so gut sein soll. Hab gesehen, dass es da zwei Bücher gibt. ...
Satania
****Sonntagswieger****
lalalala es ist sonntag ^^ 10.06.2012: 112,00kg 17.06.2012: 108,80kg -3,2kg 24.06.2012: 107,30kg -1,5kg 01.07.2012: 106,10kg -1,2kg 08.07.201...
Birgit22
SiS Kochbuch für Berufstätige ?
Jemand da, der nach dieser Methode abnimmt, zufällig eines der Bücher hat ( gibt ja verschiedene Ausführungen ), und mir etwas dazu sagen kann ? Mi...
okelittle
OH MEIN GOTT....
Ich kann es selbst kaum fassen...ABER... ich habe mir gerade in der Stadt eine KNALLPINKE Hose gekauft*aaaarrrrghhh ...
Muffin82
:-)
:-)
Mitglied inaktiv
Samstagswieger
Guten morgen! -1,4kg habe ich zu verzeichnen. Mit den Drinks (mindestens 2mahlzeiten werden ersetzt). Mache erst mal weiter so. Wünsche euch eine...
Aten
Basenbad
Bin mal neugierig. Macht jemand hier regelmässig ein Basenbad? Leider habe ich wieder unreinere Haut seit ich Diäte. Nun habe ihc überlegt, ob ich heu...
klitze78
wie nehmt ihr ab, was macht ihr wie läuft es hier kann ich mitmachen??
so würde es gerne auch mal in gesellschaft probieren mit dem abnehmen alleine schaffe ich es nicht habe nicht das Durchhaltevermögen. Süßigkeiten beso...
ValeskasMami
Schüttelgurken zum Abendessen???
Hallo ihr Lieben, bin grad am überlegen ob ich selbsgemachte Schüttelgurken/Zuchini zum Abendessen zu mir nehmen kann??? Da sind ja auf 1Kilo Gurk...
sojamama
Macht Ihr zu Hause Sport, wenn ja, was?
Ich kann momentan aus finanziellen Gründen nicht mehr ins Studio, hab mich schon abgemeldet. Zuhause habe ich aber auch keinerlei Geräte. Was ma...
maxmum
+++VOLLWEIBER+++ Wo seid ihr?
Lang ists her, aber nun wieder mit neuem Elan dabei! Habe letztes Jahr mit 112 kg angefangen abzunehmen und kam bis auf 82 kg. Habe dann lange nicht...
sojamama
WW Punkte von vorher.... wäre jemand so lieb und würde mir die
Formel zur Berechnung zukommen lassen. Ich such hier schon ne halbe Ewigkeit.... ich finde sie nicht.... Ich habe noch die alten Listen und Ein...
Vanille-eis
Nuvoryn erfahrungen
Hallo ich hab mir vor ein paar tagen nuvoryn bestellt als hilfe beim abnehmen da sport und erährungsumstellung allein überhaupt nichts bringt nun ...
franziska1958
Donnerstags-Wieger
Hurra, Hurra! 53,9 kg - heute 61,0 kg - 01.01.2012 Ich liebe sis und komme super klar! Franziska
babsi75
update vom mir
nachdem ich ja wie berichtet aus dem urlaub mit null ausgestiegen bin*freu* kann ich jetzt ein weiters minus von 1,5kg innerhalb eineinhalb wochen ...
SnowWhite02
Diagnose Schwangerschaftsdiabetes :(
Hallo Ihr Lieben, gestern hatte ich ja nun meinen zweiten Termin bei meiner Diabetologin zum erneuten Glukosetoleranztest mit dem Resultat: Schwang...
milesmaggrossesonnenbrillen
werdet ihr bei eurer 'abnehm-mission' unterstützt?
n'abend zusammen! frage steht ja oben. bin nämlich hier bissl am verzweifeln. würde so gern jeden abend oder ganz egal wann am tag laufen gehn, so ...
milesmaggrossesonnenbrillen
werdet ihr bei eurer 'abnehm-mission' unterstützt?
n'abend zusammen! frage steht ja oben. bin nämlich hier bissl am verzweifeln. würde so gern jeden abend oder ganz egal wann am tag laufen gehn, so ...
Mitglied inaktiv
+++Sportmotivation 11.07.+++
n´abend!!!
wie immer
60 minuten zumba
Mira
Was muss ich beim abnehmen beachten?
Hallo, Ich bin neu hier und habe seit Montag versucht mit almased abzunehmen aber kann das nicht mehr trinken.... Was kann ich alles essen? Ich ...
Hot_angel
Oh man mir ist sooooo schlecht ^^
Hi, da ich ja jetzt sehr auf meine Ernährung achte, habe ich heute mal normale Nudeln mit Jagtwurst,Tomatensoße und käse gegessen. Früher hätte ...
Zwerg1511
Ich bin dann heute mal die mit dem dicken PLUS
Aber das ist völlig ok. Nach 5 Tagen All inklusive in Österreich war das zu erwarten. Ich habe auch richtig geschlemmt und es mir gut gehen lassen. ...
Yarvalla
I make you sexy. com
Hat damit schon jemand Erfahrung gemacht? Ich habs mir grade im Internet angeschaut, wirklich viele Infos bekommt man ja nicht, dennoch klingt es i...
Milchreislady
So, ich fang jetzt auch an
Hallo ihr Lieben! Ich muss etwas gegen ein paar Kilos tun und da ich mich selber nicht so gut motivieren kann, bin ich nun hier gelandet. Ich ess s...
Gigel
Komme gerade von der Ernährungstherapeutin....
Hallo, ich muß jetzt eine Woche lang ein Ernährungsprotokoll führen, abends warm essen ist ihrer Meinung gar kein Problem. Sie wertet das Protokoll ...
ValeskasMami
Ich hab mich gestern übernommen...
Hallo ihr Lieben, gestern war wieder Sport Tag bei mir, eine Stunde Aerobic, im Anschluss eine halbe Sunde Bauch, Beine, Po Übungen auf der Matte, ...
Hot_angel
+++Strandnixen-Wiegetag+++
Guten Morgen Ihr lieben Nixen, heute zeigte für mich meine Waage wieder ein Minus an. Ich fühle mich so wie es derzeit läuft gut, und so kann es g...
Mitglied inaktiv
+++Sportmotivation 10.07+++
huhu mädels! 60 minuten zumba schönen abend liebe grüße
julalua
Welche diät bei depressionen?
Hallo ,ich habe vor kurzem erfahren das ich starke depressionen habe !Stehe jeden tag auch sehr unter stress da ich alleinerziehend bin!Ich möchte abe...
Sue007
Ernährungsumstellung-wie klappt das bei Euch dauerhaft?
Huhu, bin jetzt 41 und war bis vor ca. 7-8 Jahren schlank, ohne groß darauf achten zu müssen... In den letzten Jahren habe ich mir dann so 15-20 Kil...
Gigel
War schon mal jemand bei eine Ernährungstherapeutin?
Hallo, da ich stetig dicker werde wurde mir von meiner Krankenkasse eine Ernährungstherapeutin empfohlen, die kosten werden dazu zu 100% übernommen, ...
Mitglied inaktiv
Mein Fazit nach einer Woche Drink
Sind 1,7kg. Das ist wenig werden einige sagen. Ich bin zufrieden. Ich habe mal zwei und mal drei Mahlzeiten ersetzt. Habe auch mal ein frühstücksbrötc...
benny&yannick
Hütet euch vor "MC Flurry Browni" und einem "Dürüm"
Beides an einem Abend beschert euch ein knappes Kilo mehr auf der Waage. Und ich glaube, es ist egal, ob ich nun noch extra Soße und extra Brownis ge...
ansaluli
Crosstrainer Umfrage
Hallo, ich möchte mir einen Crosstrainer anschaffen und würde von euch gern wissen, was für ein Gerät ihr zu Hause habt und was es alles kann. W...
DieDa
Frage zwecks WW und Vorstellung
Hallo zusammen. Ich möchte bald wieder mit WW anfangen. Hab damit 2010 fast 20kg abgenommen. Da ich danach in einer Kinderwunschbehandlung war hab ...
bianca1990
Bin auch am diäten stelle mich mal vor :)
hallo :) ich bin bianca 22 Jahre alt und habe einen 9 Monate alten sohn (dem ich das ein odere andere kilo zu verdanken habe ^^ ) ich der ss hab ich f...
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder körper ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Ich bin so frustriert! Nach der ersten Schwangerschaft ging es noch irgendwie, langsam und mit viiiieel Kraft, mit dem Abnehmen. Aber jetzt nach der zweiten Schwangerschaft ist es ein Alptraum! Nichts hilft. Ich erkenne meinen Körper nicht mehr ...
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hallo zusammen! Kennt das jemand? Ich habe seit Ende Januar 10 kg abgenommen und keiner sagt was! Es ist jetzt auch nicht so das ich die Bestätigung von Aussen brauche, aber so ein kleines: Hast du abgenommen? Würde mir ja schon ein Lächeln ins ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so pauschal nicht ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur wenig ...