sojamama
Formel zur Berechnung zukommen lassen. Ich such hier schon ne halbe Ewigkeit.... ich finde sie nicht.... Ich habe noch die alten Listen und Einkaufsführer, aber eben die Formel nicht mehr.... Wäre ganz lieb. Ich komme anders nicht mehr klar, ich nehme nicht zu, aber ab schon gar nicht mehr. Das frustriert mich ungemein. Ich brauche also doch ein Programm oder so, wo ich ein paar Vorgaben habe. melli
Hier die Formel, um die Points zu errechnen: kcal / 60 + Fettgehalt / 9 = Pointswert die Antwort wurde vor 5 Jahren gegeben! http://de.answers.yahoo.com/question/index;_ylt=A0S00_1iGP9Pn2MAgj3LMRV.;_ylv=3?qid=20080118065514AA9eEIW LG
Das ist die PointsPlus-Berechnung: Geschlecht: Frauen: 7 Männer: 15 Alter: 18-20 Jahre: 5 21-35 Jahre: 4 36-50 Jahre: 3 51-65 Jahre: 2 über 65 Jahre: 1 Größe: kleiner als 1,60 m 1 größer als 1,60 m 2 Beschäftigung: sitzend: 0 stehend/zeitweise sitzend: 2 gehen/zeitweise stehen/sitzen: 4 körperlich anstrengend: 6 + Gewicht (je 10 kg 1 P.) Erhaltung: wer Gewicht verlieren will: 0 wer in der Erhaltung ist: 4 LG Stöppel
Sagt mal, was ist denn neu an der aktuellen Version? Ich fand die frühere okay. Die versuch ich jetzt auch, denn ich hab noch ein paar Listen gefunden. Den 4-Wo-Plan hab ich auch von damals, der ist ganz gut gemacht. Schmeckt mir nicht alles, ist aber okay, man kann ja tauschen. melli
