Daniplus2
Guten morgen, die Woche war gut bei mir, hab 1 Kg minus. Start im Februar : 94,4 Kg letzte Woche : 72,8 Kg heute : 71,8 Kg gesamt Abnahme: 22,6 Kg Die 6 rückt näher ( freu ), euch allen noch weiterhin viel Erfolg! Lg, Dani.
Guten Morgen, auch meine Woche war erfolgreich. Mein erstes Ziel unter 80 hab ich geschafft, nun steuer ich die 75 an. Start am 2.7.12: 81,1 kg 9.7.12 80,4 kg 16.7.12 78,6 kg Gesamtabnahme bisher: 2,5 kg Bin echt zufrieden, so kann es weiter gehen, damit die letzten Schwangerschaftskilos auch noch schmelzen. lg Anett
kann für die letzten zwei Wochen ein Minus von 2.8kg verzeichnen. Bin damit natürlich super zufrieden. 2012 27.02.12 - 92,8 KG 04.06.12 - 78.0 kg - 14.8 2 Wochen Ferien Neubeginn 25.06.12 - 79.6 kg + 1.6 01.06.12 - 79.6 kg + 0.0 16.07.12 - 76.8 kg - 2.8
Guten Morgen, wieder eine klitzekleine Abnahme diese Woche. Ich muss mal wieder ein bißchen mehr Gas geben. Jan. 2011: 97,5 kg Neustart --------------- Ende Okt. 2011: 94,5 kg Ende Feb. 2012: 85,7 kg Ende Mär. 2012: 83,9 kg Ende April 2012: 82,0 kg Ende Mai. 2012: 80,6 kg Ende Juni 2012: 79,0 kg 02.07.2012: 78,7 kg (- 300 g) 09.07.2012: 78,5 kg (- 200 g) 16.07.2012: 78,2 kg (- 300 g) Ziel 2012: 75 kg Fernziel: BMI im Normalbereich d.h. 73 kg LG
Guten Morgen liebe Montagswiegerinnen, nach langen Überlegungen habe ich mich doch entschieden, hier meine Ergebnisse zu schreiben. Ich habe abgenommen diese Woche und zwar 900g!!! Ich hoffe, es geht weiter so gut. 01.01.2012 ~ 129,5 kg 16.01.2012 ~ 127,3 kg (- 2,2 kg) 23.01.2012 ~ 127,6 kg (+ 0,3 kg) 30.01.2012 ~ 127,3 kg (- 0,3 kg) 06.02.2012 ~ 127,2 kg (- 0,1 kg) 13.02.2012 ~ 127,6 kg (+ 0,4 kg) 20.02.2012 ~ 128,3 kg (+ 0,7 kg) 27.02.2012 ~ 126,5 kg (- 1,8 kg) 05.03.2012 ~ 124,8 kg (- 1,7 kg) 12.03.2012 ~ 125,4 kg (+ 0,6 kg) 19.03.2012 ~ 125,1 kg (- 0,3 kg) 26.03.2012 ~ 125,2 kg (+ 0,1kg) 02.04.2012 ~ 123,9 kg (-1,3 kg) 09.04.2012 ~ 122,1 kg (-1,8 kg) 16.04.2012 ~ 126,2 kg (+ 4,1 kg) 23.04.2012 ~ 123,6 kg (- 2,6 kg) 30.04.2012 ~ 123,9 kg (+ 0,3 kg) 07.05.2012 ~ 123,2 kg (- 0,7 kg) 14.05.2012 ~ AUSFALL 21.05.2012 ~ AUSFALL 28.05.2012 ~ AUSFALL 04.06.2012 ~ AUSFALL Neuanfang: 11.06.2012 ~ 126,6 kg (+ 3,4 kg) 18.06.2012 ~ 126,1 kg (- 0,5 kg) 25.06.2012 ~ 125,4 kg (- 0,7 kg) 02.07.2012 ~ 125,9 kg (+0,5 kg) 09.07.2012 ~ 126,5 kg (+0,6 kg) 16.07.2012 ~ 125,6 kg (- 0,9 kg) Ich wünsche euch weiterhin viel Erfolg. LG
Startgewicht 07.05.12 - 97,7 kg 14.05.12 - 96,8 kg 21.05.12 . 95,8 kg 28.05.12 - 94,6 kg 04.06.12 - 94,0 kg 11.06.12 - 93,5 kg 18.06.12 - 92,7 kg 25.06.12 - 92,4 kg 02.07.12 - 92,2 kg ( bin im Urlaub ;-) ) 09.07.12 - 92,8 kg ( bin im Urlaub ;-) ) 16.07.12 - 92,8 kg LG
Startgewicht 02.01.2012-----146,9 Kg 09.07.2012-----114,9 Kg 16.07.2012----- 114,2 Kg Macht eine Gesamtabnahme von 32,7 Kg in gut 6,5 Monaten. Oder fast 131 Stücke Butte a 250 Gramm.
N'abend liebe Montagsrunde, bei mir geht es auch weiter abwärts, habe ein Minus von 900 g. Startgewicht 03.05. 90,3 kg 21.05.12 88,0 kg (- 2,3 kg) 28.05.12 86,6 kg (- 1,4 kg) 04.06.12 86,4 kg (- 200 g 11.06.12 Urlaub 18.06.12 Urlaub 25.06.12 86,5 (+ 100 g) 02.07.12 85,9 (- 600 g) 09.07.12 86,2 (+ 300 g) 16.07.12 85,3 (- 900 g) Auf in eine neue Woche, ich wünsche uns allen viel Erfolg! LG Melli
