Mitglied inaktiv
Guten morgen! -1,4kg habe ich zu verzeichnen. Mit den Drinks (mindestens 2mahlzeiten werden ersetzt). Mache erst mal weiter so. Wünsche euch eine erfolgreiche Woche!
Guten morgen, wieder ein minus von 0,5 kg. Anscheinend hat sich das so eingestellt, aber ich bin zufrieden. AKtuell: 74,5 kg Abnahme seit Neustart am 02.06.2012: 3,5 kg. Euch eine gute Woche Gruss Daniela
Hallo zusammen, eine gute Woche mit sehr guter Abnahme (- 1,3 kg) und ich komme somit meinem Wunschgewicht verdammt nahe *freu*. Habe jetzt für mich beschlossen, dass ich bei 59 kg in die Erhaltung einsteigen werde, zumal wir in 6 Wochen in Urlaub fahren. Vielleicht greife ich dann nach dem Urlaub das Traumgewicht noch an - mal sehen. Aber eigentlich fühle ich mich jetzt schon recht wohl, nur die 6 will ich definitiv noch weghaben. Euch allen eine gute neue Woche und ein schönes Wochenende. Liebe Grüße Stöppel Samstag, 07.01.12: 87,2 kg (Neustart) Samstag, 14.01.12: 85,0 kg (- 2,2 kg) Samstag, 21.01.12: 83,6 kg (- 1,4 kg) Samstag, 28.01.12: 82,5 kg (- 1,1 kg) Samstag, 04.02.12: 82,0 kg (- 0,5 kg) Samstag, 11.02.12: 80,7 kg (- 1,3 kg) Mittwoch, 15.02.12: 80,0 kg (- 0,7 kg) (Zwischenwiegen vor Skiurlaub) Donnerstag, 23.02.12: 78,7 kg (- 1,3 kg) (Zwischenwiegen nach Skiurlaub) Samstag, 25.02.12: 78,3 kg (- 0,4 kg) Samstag, 03.03.12: 76,9 kg (- 1,4 kg) Samstag, 10.03.12: 76,6 kg (- 0,3 kg) Freitag, 16.03.12: 75,4 kg (- 1,2 kg) Samstag, 24.03.12: 74,2 kg (- 1,2 kg) Samstag, 31.03.12: 72,9 kg (- 1,3 kg) Samstag, 07.04.12: 72,0 kg (- 0,9 kg) Samstag, 14.04.12: 71,5 kg (- 0,5 kg) Samstag, 21.04.12: 70,7 kg (- 0,8 kg) Samstag, 28.04.12: 69,3 kg (- 1,4 kg) Samstag, 05.05.12: 68,4 kg (- 0,9 kg) Samstag, 12.05.12: 67,1 kg (- 1,3 kg) – lt. BMI endlich normalgewichtig Samstag, 19.05.12: 66,4 kg (- 0,7 kg) Samstag, 26.05.12: 66,2 kg (- 0,2 kg) Samstag, 02.06.12: 66,0 kg (- 0,2 kg) Samstag, 09.06.12: 64,4 kg (- 1,6 kg) Samstag, 16.06.12: 63,8 kg (- 0,6 kg) Samstag, 23.06.12: 62,8 kg (- 1,0 kg) Samstag, 30.06.12: 64,4 kg (+ 1,6 kg) Samstag, 07.07.12: 62,1 kg (- 2,3 kg) = 25,1 kg nach exakt 6 Monaten/26 Wochen Samstag, 14.07.12: 60,8 kg (- 1,3 kg) Abnahme gesamt: - 26,4 kg (nach 27 Wochen) Meine Ziele: Minimalziel: 65 kg Wunschziel: unter 60 kg absolutes Traumziel: 55 kg Meine Größe: 1,65 m
Deine Ergebnisse sind echt der Hammer! Respekt!
