Mitglied inaktiv
Legt ihr ab und zu mal einen Fasten bzw Obst und Gemüsetag ein?
Ich habe heute so einen Tag - aber deswegen weil ich endlich wieder abnehmen und nicht mehr stillstehen will.
Nach dem Tag heute werde ich morgen wieder essen, dann fällt es mir viel leichter weniger und bestimmter zu essen.
Ich hab das vor 2 Jahren schon mal so gemacht und das "wieder reinkommen" hat gut geklappt.
Der Magen wird dann auch wieder bisschen kleiner und verlangt nicht so nach den großen Portionen.
Esse nur Obst heute (Bis jetzt 500g Erdbeeren und eine Sharon) und trinke Wasser und Gemüsesaft.
Gleich noch eine Banane mit bisschen Joghurt und das wars für heute.
Und nein es ist nicht leicht, ich hab nen Bärenhunger!
Aber meine Motivation ist heute stärker.
Und morgen werde ich ja wieder etwas mehr zu mir nehmen 
Nein einen solchen Tag lege ich nicht ein.
Aber da ich Kohlenhydratarm esse, landet auf meinem Teller ohnehin mehr Gemüse. Zudem versuche ich den Fleischverzehr zu minimieren.
Ich glaub da brauche ich keinen reinen Gemüsetag mehr.
Aber jeder findet halt einen anderen Weg für den Einstieg 
Bei mir waren es die zu engen Hosen 
Und ich hab einfach beschlossen, dem ganzen ein Ende zu machen.....in den letzten Jahren wurden die Kilos immer mehr.
Und seit 5 Wochen nun halte ich durch.
Allerdings würde ich es nicht schaffen, mit knurrendem Magen .....
Deine Variante wäre nicht meine, ich würde am Abend den Kühlschrank leerrräumen 
Viel Glück !
ich kann das auch nur weil es mal wieder reicht - Hosen die ich mir neu gekauft habe passen so gar nicht mehr.
Es ist einfach eine Sache von sich selbst in den Hintern treten.
Und es ist ja nicht für immer... diese Aussicht hilft
nachdem ich das Foto von dir gesehen habe . . . siehst doch supi aus, reicht doch! Aber ich lege nicht so einen Tag ein, könnte ich gar nicht . . . LG
Es liegt nicht am WO sondern an der Gesamtmasse.
Ich hab mir für meinen neuen Job (den ich ja nicht mehr habe) extra neue Sachen gekauft, da wog ich 68kg.
Mit knapp 2kg mehr passen mir die Hosen gar nicht mehr!
Es ist auch eine Wohlfühlfrage - so fühle ich mich nicht wohl.
Erst mal wieder auf 68kg und dann mal schaun 
Ich glaube, dir steht es nicht zu, sie zu fragen, wo sie noch abnehmen möchte. Und dass meine ich jetzt nicht, weil du Baghira bist, sondern weil keiner das Recht hat, dies zu hinterfragen. Und wenn sie nunmal 2 Kilo mehr hat und die diese verlieren möchte, ist es okay. Sie scheint ja nun nicht magersüchtig.
so schlimm, wenn man mal fragen tut ?
ist doch ein offenes Forum, wo man fragen kann?!
Wenn man eine Antwort drauf bekommt oder net, ist dann jeden User selbst überlassen ??
Gruß H_a
"Ich glaube, dir steht es nicht zu, sie zu fragen, wo sie noch abnehmen möchte." WO steht das geschrieben, dass ich es nicht fragen darf . . . aber die prinzessin hat die Frage doch beantwortet, ganz normal . . . LG
sorry ;-) Aber ich finde, du siehst schon so toll aus . . . Wie gehts dir eigentlich sonst? Weil du mal so lang im KH warst ne zeitlang? LG
BITTE
muss das wieder sein??? 
LG Stöppel
LG Stöppel
http://www.rund-ums-baby.de/diaetclub/Ich-will-auch-fotos-sehen-hat-jemand-schon-gezeigt-wie-das-aussieht-oT_135095.htm
Es steht keinem zu, zu fragen, wo man noch abnhemen möchte. Sie hat doch geschrieben, dass sie 2 Kilo abnehmen möchte, da sie nicht mehr in ihre Klamotten passt, die sie sich gekauft hat. Also erübrigt sich die Frage, nach dem WARUM. Das Posting, wo nicht nur an Baghira gerichtet..... Ich wollte sie keineswegs damit angreifen!
... in Verbindung gebracht LG Stöppel
Mir gehts wieder supi, erst im November wird ein neuer Abstrich gemacht und dann weiß ich ob auch wirklich alles ok ist.
Nach der 4. OP hats endlich hingehauen...
SORRY 
