Elternforum Diätclub

***~~Sportmotivation 07.07.2012~~***

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okelittle

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Soooo...nachdem ich bis vorgestern aus privaten Gründen den Sport vernachlässigt habe und viel zu viel ungesundes Zeug in mich rein gestopft hab...bin ich nun -glaub ich zumindest- "über den Berg"...bin eben 40 Minuten gelaufen (tat das gut...) Gleich gehts dann 4 Km strammen Schrittes mit Töchterchen und Hund durch de Ort Das gleiche heute Nachmittag nochmal und heute Abend noch n Stündchen auf den Step


Johanna2

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Antwort auf Beitrag von okelittle

Joggen war ich auch gerade... wobei ich bezweifle, dass das heute so gesund war: Hier sind es 27-29 Grad. Das ist nicht mein Wetter. Zum Glück hatte ich meine Wasseflasche dabei. Aber im Normalfall LIEBE ich das Laufen: Danach meine ich immer, die Glückshormone zu spüren und habe viel mehr Energie. Gruß Johanna


bahe

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Antwort auf Beitrag von Johanna2

Kann mich anschließen ,war heute das erste Mal nach der Schwangerschaft wieder joggen. Mann, hatte ich einen roten Kopf .