Baghira2011
wechseln bringt echt nix . . . Wünsche euch einen schönen Tag und lass euch nicht von der Sonne schmelzen! LG
Aber ansich, sollte es dem Körper egal sein, wann er die Sünden bekommt. Wenn du Montag bis Freitag/Samstag dein Programm durchziehst, solltest du ja bereits abgenommen haben, um am Wochenende zu sündigen. Ich gönne mir meine Sünden meist am Montag.So habe ich bis zum nächsten Montag Zeit, es auszubaden. Oder ich verzichte auf eine vollwertige Mahlzeit, wenn es doch mal unter der Woche passiert. Hatte diese Woche Mittwoch 5 Doppelkekse zum Kaffee.Da gab es zum Abendbrot halt nur einen halben Kohlrabi. Ich weiß aber warum.....
ihr habt ja Recht, ich werde das wohl auch so machen wie ihr . . . wenn ich mir was gönne, dann verzichte ich eben auf ne Mahlzeit und ich werde zusehen, dass ich weniger KH zu mir nehme! Wünsche euch noch viel Erfolg und man sieht sich spätestens am Montag! LG
Die sind wichtig. Morgens und Mittags sind sie okay. Aber vollwertige Kh´s halt. Kein weißes Brot,keine weißen Nudeln....etc. Und trotzdem läuft was schief....Lass dich mal gründlich durchchecken.....
und was ... LG H_a
habe gestern zum Kaffee in stück kuchen gegessen, und 4 kekse und da gab es abends bloß nur noch 4 tomaten .... 
