maus_91
nach ner zeit solls doch so sein dass die waage sagt und jetzt hab ich keine lust mehr weniger anzuzeigen... wie lange hat das bei euch gedauert nach beginn der diät? glg maus
Habe bis jetzt jede Woche abgenommen. Mal mehr, mal weniger. Und selbst, wenn die Waage stop sagt, kann es sein, dass man abnimmt. Jedenfalls, wenn man Sport treibt. Dann baut man Muskeln auf, welche schwerer als Fett sind. Habe jetzt in 6 Monaten knapp 31 Kilo runter,
wau, gratulier dir zu den 31 kilo 
sehr beachtlich!
naja muskelaufbau gibts bei mir keinen, ich bin super faul
Habe gerade seit zwei Wochen einen Stop. Dieser ist aber auf undizipliniertes Essen zurück zu führen. Ich werde nun halt einfach mal versuchen mein Gewicht so zu halten, und hoffe, irgendwann wieder einen kick zu bekommen. Eigentlich hätten bis anfang September noch 10kg runter sollen :( bin dann auf einer Hochzeit, und pass nicht mehr in mein Kleid :(
bei mir kam der stop nach 21 kilo.
ich hänge seit ein paar wochen.
vor 3 wochen habe ich beschlossen eine diätpause zu machen, die hat mir gutgetan und jetzt gehts hoffentlich weiter bergab.4 kilo sollen noch runter.
liebe grüße
tanja
*zugeb . . . Aber jetzt gehts langsam wieder besser vorran . . . LG
Bei mir ist immer bei 65 Kg der Stopp. Bis dort gehts gut und dann wirds zäh. Wahrscheinlich aber weil ich schon bei 65 Idealgewicht habe und alles drunten eher erzwungen ist...
Ja, da müsstest du dich dann richtig runter hungern, was ja nicht sinn der Sache ist. Dann wärst du Essgestört.
Bei mir scheint der Körper sein Wohlfühlgewicht gefunden zu haben, nehme nichts ab und nichts zu. Wiege jetzt 54,4 kg und würde gern noch 2 kg abnehmen. Ernähre mich nun weiter gesund und werde es in paar Wochen nochmal versuchen. Noch weniger essen als zur Zeit geht nicht. Franziska
von 65 kann ich nur träumen, warum willst du denn noch weniger??
noch ein fliegengewicht, warum wollt ihr denn bitte noch abnehmen?
Es ist auch entscheidend, wie groß man ist.
Klar das 65kg bei 180cm wenig ist, aber vielleicht ist sie ja kleiner?!
Ich bin 162cm und mein eigentliches Ziel ist 60kg, mit 65kg wäre ich aber auch erst mal super-zufrieden 
