Raten kann man ja da nun nichts....

es ist Euer Leben, ihr müsst damit klarkommen, also ihr als Familie.
Wenn ich dir jetzt schreibe: mir reichen meine 2 Jungs, ich bin zwar "erst" 41, aber ich bin durch mit dem Thema und geniesse es, so wie es ist....
was hilft dir das ? Gar nix.

Ich persönlich könnte mir jetzt noch mal ein Baby gar nicht vorstellen.
Mein jüngster (3,5 Jahre) war und ist ein eher "anstrengendes" Baby und Kleinkind, also wenig Schlaf, viel Action und Chaos.
Jetzt wird es aber besser, ich arbeite auch wieder und so wie es ist, bin ich glücklich, und möchte jetzt nicht wieder bei Null anfangen.
Es ist ja auch so, dass man für jedes dieser Kinder Verantwortung trägt, jedes braucht einen und hat ein Recht auf Zeit und Aufmerksamkeit.
Und wenn man nunmal kleine Kinder in recht kurzen Zeitabschnitten bekommt, dann ist das Stress, für Eltern UND alle beteiligten Kinder.

Und mit zunehmendem Alter muss man schon auch etwas mehr Acht auf die Gesundheit haben, gerade wenn man alleine auf sich gestellt ist, und die Kinder nicht mal eben zur Oma etc. abgeben kann.

Von daher kann ich nur meine Meinung sagen: dein jüngstes Kind ist gerade mal 4 Monate alt, die anstrengenden Phasen kommen noch (wenn sie mobil werden, etcpp.)
Und dann ist da nochmal ein Kleinkind und die zwei grossen sind auch noch nicht sooo alt....
ich würd mich DARAUF konzentrieren.

Aber wie gesagt, RATEN kann man da gar nix. Wenn Du meinst Du müsstest nochmal "nachlegen" dann machst Du das ohnehin....
ist ja nunmal DEIN Leben.