Einschlafprobleme bei knapp Dreijähriger

Hallo zusammen,

unsere Tochter ist 2 Jahre und 9 Monate. Sie ist ein Sonnenschein, aber mit dem (Ein-)Schlafen war es leider vom allerersten Tag an problematisch, in letzter Zeit ist es wieder besonders schlimm. Das Problem ist, dass sie abends einfach nicht einschlafen will/kann. Wir haben seit sie 6 Monate alt ist das gleiche Ritual: Vorlesen, dann geht's ins Bett (gegen 20 Uhr), das Licht wird ausgemacht und Mama oder Papa setzen sich daneben und singen ihr ein Schlaflied vor. Bleiben dann mindestens eine halbe Stunde bei ihr, aber meistens ist sie überhaupt nicht ruhig, bleibt nicht liegen, turnt im Bett rum, spielt mit Händen oder Füßen, unterbricht uns ständig... Irgendwann gehen wir dann raus weil wir ja dann auch irgendwann mal Feierabend haben wollen bzw. abends dann auch meist noch andere Dinge zu erledigen haben. Manchmal darf sie auch noch Bücher angucken, aber ich habe das Gefühl, davon wird sie erst wieder richtig wach... Sie schläft dann irgendwann zwischen halb zehn und halb elf. Wir sind echt langsam verzweifelt und gehen auf dem Zahnfleisch, weil wir selbst abends keine ruhige Minute haben. Morgens wecken wir sie immer gegen 06:30 (nach ca. 8 - 9 Stunden Schlaf), in der Krippe schläft sie mittags zwischen 1 und 1,5 Stunden, also insgesamt echt nicht gerade viel... Haben echt schon alles probiert - später ins Bett und/oder noch früher wecken. Es macht alles keinen Unterschied. Ich muss allerdings sagen, dass wir weder bereit sind, auf Dauer morgens schon um fünf oder so aufzustehen, noch kann ich akzeptieren, sie erst um zehn ins Bett zu bringen, denn letztendlich ist sie morgens immer so müde, dass wir sie kaum aus dem Bett kriegen - sie braucht also den Schlaf. Mittagsschlaf kürzen bzw. weglassen ist leider nicht möglich, da sie in der Krippe dazu nicht bereit sind. Wir haben auch schon probiert, sie morgens lange schlafen zu lassen, damit sie mittags in der Krippe nicht so müde ist und von alleine nicht so lange Mittagsschlaf macht, aber das hat auch nicht wirklich einen Unterschied gemacht. Am Wochenende haben wir es auch schon mehrfach probiert, sie morgens ausschlafen zu lassen und dafür den Mittagsschlaf ganz wegzulassen. Das hat sie auch ganz gut durchgehalten und das Einschlafen hat auch sehr gut geklappt, allerdings war sie dann jedes Mal nach ein paar Stunden plötzlich hellwach und wollte/konnte dann stundenlang nicht wieder einschlafen (auch nicht bei uns im Bett) und ist dann meist erst gegen drei Uhr nachts wieder eingeschlafen. Ich verstehe es einfach nicht... Ich brauche dringend Rat, bin langsam echt verzweifelt. Hat vielleicht noch jemand irgendeinen Tipp?

Maras verzweifelte Mama