Nach was hört sich das für euch an?

Um Moment weiß ich garnicht wo mir der Kopf steht! Ich habe 2 kleine Kinder 14 Monate und 4 Jahre, bin verheiratet und wir haben ein großes Haus. Zur Zeit habe ich viel Stress, irgendwie fühle ich mich ausgebrannt, gehe Abrnds vor 24h nicht ins Bett, da das die einzigste Zeit ist nach 20.30 wo ich abschalten kann, daher erst so spät. Naja abschalten - auf der Couch liegen und TV schauen. Mein Mann versteht das nicht, er ist um 22.30 so müde dass er ins Bett geht. Er arbeitet die ganze Woche lang ubd viel, kommt meist erst gegen 19.30 heim und geht schon ziemlich früh aus dem Haus. Ich bin noch in Elternzeit.

Heute Nacht ging es mir zum ersten Mal richtig schlecht. Ich ging ins Bett und konnte einfach nicht schlafen, mir ging so viel durch den Kopf, auch banales wie Geburtstage, essen etc. Plötzlich hatte bekam ich ein Engegefühl, konnte schwer atmen also ob mir jemand den Hals zu drückt. Legte mich dann auf den Bauch dann ging es etwas besser. Zudem schlug mein Herz wahnsinnig und ich hatte so ein Benommenheitsgefuehl, blieb deshalb liegen. Ich dachte ständig, mir würde jemand die Decke mm für mm wegziehen, doch da war ja niemand. Ich wusste in diesen Minuten auch nicht ob mein Mann neben mir liegt (obwohl er es tat) bemerkte irgebdwas großes im Bett (hört sich komisch an ich weiß) ich erschrack so dass ich hoch schreckte und das Licht am Bett anmache, da war das Knie angewinkelt von meinem Mann.

Ich machte das Licht wieder aus und schlief irgendwann ein, heute bin ich immernoch benommen irgendwie, wenn ich schaue... als ob ich neben mir stehe!

Werde ich wahnsinnig? Kennt oder erging es jemandem ähnlich?

Danke fürs Lesen