meine güte, meine damen......

ist ja wieder klar, dass hier einige damen meinen - sie würden meinen speißeplan kennen
gehöre zu denen die durch stillen nicht abnehmen
und nun habe ich auch noch eine sd uf und muss tägl. tabl. nehmen

mein speißeplan ist auch gut wenig kohlenhydrathe viel gemüse mäßig obst rind und geflügel reichlich eiweiß 3 mahlzeiten am tag zu mehr komme ich gar nicht

ach ja sport habe ich wieder angefangen und naschen tu ich auch nicht mehr

uuuuuuuuuuuuuuuuund nächste woche habe ich einen termin bei einer ernährungsberaterin.... da ich mit meinem latein am ende bin