zurück| von Kater Keks am 02.08.2015, 18:28 Uhr |
Joggen bei der Hitze, wie macht ihr das?
Ich will nachher noch laufen gehen, lieber draußen statt bei McFit auf dem Laufband eben weil das Wetter so schön ist, aber es ist eben auch sehr warm und wenn ich nachher so gegen 19.30 Uhr los will, ist es ja noch nicht wirklich kühler.
Habt ihr Tipps, um den Körper und Kreislauf nicht zu sehr zu belasten? Oder lauft ihr gar nicht? Mein Kleiner kommt mit seinem Rad mit, und spielt meine Streckenversorgung (er hat was zu Trinken auf dem Gepäckträger).
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Re: Joggen bei der Hitze, wie macht ihr das?
Antwort von desire am 02.08.2015, 18:46 Uhr
--> gar nicht
never
Re: Joggen bei der Hitze, wie macht ihr das?
Antwort von Kater Keks am 02.08.2015, 18:47 Uhr
Generell nicht, oder nur bei der Wärme nicht?
auf frühmorgens verschieben;-)
Antwort von wesermami am 02.08.2015, 18:50 Uhr
Abends ist mir die luft zu komisch...morgens ist es herrlich
Re: auf frühmorgens verschieben;-)
Antwort von Kater Keks am 02.08.2015, 18:53 Uhr
Dann müßte ich die Jungs alleine lassen, und das will ich nicht, außerdem hab ich jetzt endlich Urlaub und mag nicht so früh aufstehen. 
abends laufen ja auch viele...du merkst schon was geht und was nicht:-)
Antwort von wesermami am 02.08.2015, 19:00 Uhr
Viel spass!
Re: Joggen bei der Hitze, wie macht ihr das?
Antwort von MäuschenNr.3 am 02.08.2015, 19:44 Uhr
Ich laufe gerne vormittags, da sind zumindest die beiden Kleinen im Kiga, die großen kann man schonmal alleine lassen. Außerdem laufe ich bei Hitze vorzugsweise im Wald, da ist es angenehmer. Wenn dein Sohn mit Getränken dabei ist, ist es doch genial! Davon träum ich nur. Ich bin nach wie vor auf der Suche nach einem -für mich geeigneten- Trinksystem...
Re: Joggen bei der Hitze, wie macht ihr das?
Antwort von desire am 02.08.2015, 19:54 Uhr
generell nicht
ich schwimme am liebsten
Re: Joggen bei der Hitze, wie macht ihr das?
Antwort von luna8 am 02.08.2015, 20:52 Uhr
Ich würd garnicht joggen, oder um 6 oder nach 20:30.
In deiner Situation.. langsamer laufen, Pausen ( Stretching mit Wasser). Würd eher mit dem Sohn radeln.
Re: Joggen bei der Hitze, wie macht ihr das?
Antwort von Maxikid am 02.08.2015, 20:54 Uhr
Fuer mich kein Problem. Wenn Frau laueft kommt der Laufwind. Ich kann bei Hitze und bei - 10 Grad. LG maxikid
Re: Joggen bei der Hitze, wie macht ihr das?
Antwort von dee1972 am 02.08.2015, 21:13 Uhr
Radeln mit dem Sohn bringt wohl für die Fitness eher nicht so viel, wie joggen. Das Kind fährt ein 18Zoll-Rad (wenn ich mich nicht verkuckt hab).
Ich persönlich würde abends nicht joggen. Eher so gegen 9 Uhr und dann auch direkt am Bäcker vorbei, für das Frühstück danach 
Re: Joggen bei der Hitze, wie macht ihr das?
Antwort von Steffi528 am 02.08.2015, 21:21 Uhr
Heute morgen war es an der Spree toll, so gegen 9 Uhr ;-) Ich hatte nur keine Laufschuhe an, weil schon eingepackt.
Re: Joggen bei der Hitze, wie macht ihr das?
Antwort von Steffi528 am 02.08.2015, 21:22 Uhr
Unter 30 Grad jogge ich, jetzt nicht unbedingt eine Stunde und dann mit Wassergurt.
Re: Joggen bei der Hitze, wie macht ihr das?
Antwort von luna8 am 02.08.2015, 21:38 Uhr
Kommt drauf an, wie schnell das Kind radelt...
Also das wär jetzt kein Argumente da gegen.
Ich schwimm jetzt lieber ;)
Re: Joggen bei der Hitze, wie macht ihr das?
Antwort von dee1972 am 02.08.2015, 22:06 Uhr
So ein Kinderfahrrad hat noch keine Gangschaltung... 
Re: Joggen bei der Hitze, wie macht ihr das?
Antwort von luna8 am 02.08.2015, 22:13 Uhr
Hey Dee... Jetzt übertreib du mal nicht.
Wenn ich Leistungssport mach, fahr ich nicht neben nem Kinder Rad, aber bei dem Wetter Joggen ist wohl drin.
sag mal Luna trinkst du?
Antwort von dee1972 am 02.08.2015, 23:03 Uhr
Kommt mir grad so vor! Wo bitte übertreibe ich????
Ich hab lediglich gesagt, dass dein Vorschlag, dass Katerchen mit dem Kind zusammen radfahren soll, nicht besonders zielführend ist. Die AP möchte JOGGEN, nicht radfahren. Und sie schreibt auch nichts von Leistungssport, auch wenn sie inzwischen ein ziemliches Tempo vorlegt.
Und ich hab nur meine Meinung geäußert, das ICH abends nicht laufen würde, weil mir da nämlich die Ozonwerte zu hoch und die Luft zu dick wäre. Morgens ist die Luft einfach besser.
Re: sag mal Luna trinkst du?
Antwort von luna8 am 02.08.2015, 23:12 Uhr
Ja klar trink ich, auch Alkohol öfters mal.
Aber man kann ja locker neben nem radelnden Kind Joggen.
Hab ich auch öfters mal gemacht.
Re: sag mal Luna trinkst du?
Antwort von dee1972 am 02.08.2015, 23:21 Uhr
Dann lies doch bitte nochmal deine 1. Antwort. Da schreibst du:
entweder um 6 oder um 20:30 joggen... oder mit dem Kind radeln.
Katerchen hat Urlaub und möchte nicht so früh aufstehen und abends um halb 9 wird ja sie ja wohl nicht mehr mit einem 6jährigen Kind Sport machen. Und sie will joggen, also ist es für sie wohl kaum eine Option mit ihrem Trekkingrad neben dem Puky ihres Sohnen nebenher zu schleichen....
Re: sag mal Luna trinkst du?
Antwort von luna8 am 02.08.2015, 23:28 Uhr
Dann lies doch bitte nicht nur, was du lesen willst...
Das Kind hat ja wohl derzeit Ferien, da geht sogar meine 2jährige erst gegen 10 INS Bett.
OK, hab ich mich ( mal wieder) falsch ausgedrückt..., ' trinkst du' ( ja, manchmal) würd ich manchmal Damen hier trotzdem nicht unterstellen.
Aber ist OK, ich bin nicht aus Zucker und weiss damit umzugehen.
Servas
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Ich mach heute Falafel->kleines Nebenprodukt:
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Manchmal wünschte ich mir doch mit pille zu verhüten -.-
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Stichwort Standesamt... wie habt ihrs gehalten?
