Die Tipps finde ich nicht gut...

Man soll ueber den ganzen Tag verteilt immer mal wieder was trinken. Hab ja nicht ganz vom Trinken abgeraten. Nur halt kurz bevor man ins Bett geht halt moeglichst nicht mehr bzw nicht mehr so viel. Wenn meiner Abends zu viel getrunken hatte, ging es immer mal wieder ins Bett (und da hatte er schon jahrelang keine Windel mehr). Kind schlaeft tief und zum Klo muss man einigermassen wach werden, aufstehen, Licht anmachen und ein Stueck laufen.