Dann würde ich

Soll unterstützend helfen

Heißt ja nicht, das du stundenlang durch die Gegen joggen sollst - geht ja auch zu Hause (Callanatics, Bauch-Beine-Po, Radfahren) - muß auch nicht täglich sein, aber doch regelmäßig.

Ich denke nicht, dass solche Drinks viel bringen, wenn man das alte Leben fortführt ohne etwas gegen das Gewicht zu tun. Mehr Bewegung sollte schon sein.

Ich habe innerhalb von 5,5 Jahren sehr viel abgenommen - bin immer noch dabei - ohne Ernährungsumstellung und mehr Bewegung hätte ich das nicht geschafft - und ich habe Hashimoto mit Unterfunktion.