bist du dir da sicher?

Ich denke es kommt auf die Einstellung an, wie ich mit Lebensmitteln umgehe.

Ich habe wochenlang in der Reha 2 mal am Tag Buffet gehabt. Die meisten nahmen zu in der Zeit, fraßen teilweise als ob es kein Morgen gibt. Ich habe mir auf den Teller, was ich auch tatsächlich esse... und war danach auch nicht x Kilo schwerer.
Die große Auswahl von Buffets liebe ich. Von allem ein wenig probieren finde ich toll.