zurück| von Aeffle am 11.02.2013, 19:04 Uhr |
Stillen abnehmen
Mal ne frage bin jetzt so nicht eitel aber ein paar Kilo weniger wären nicht schlecht, wer stillt und nehmt ihr dabei auch ab? Wenn ja wieviel und was East ihr so den ganzen Tag?
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Re: Stillen abnehmen
Antwort von amibami am 11.02.2013, 19:14 Uhr
Hallo.ich stille leider nicht, weil es nicht richtig geklappt hat. Trotzdem habe ich nach vier Wochen schon 9kg abgenommen! Ich esse ganz normal und ich muss nur noch 4kg loswerden zu meinen ausgangsgewicht! Ich mach mich Aber auch nicht verrückt!
Re: Stillen abnehmen
Antwort von Sasookie am 11.02.2013, 19:34 Uhr
Ich habe keine Waage zu Hause und stille übrigens auch nicht.
Ich seh erst wieder was ich wiege, wenn ich beim FA bin :D Oder bei meiner Mutter hmm
Re: Stillen abnehmen
Antwort von Lea am 11.02.2013, 21:02 Uhr
Ich hab in der Schwangerschaft 10 kg zugenommen. Als ich aus dem Krankenhaus kan waren 4 weg und in der 1. Woche zu Hause dann nochmal 2 kg. Die restlichen 4 kg halten sich seit dem hartnäckig. Da ich voll stille, esse ich auch ordentlich. Ich hoffe, dass die restlichen mit der Zeit allein purzeln - spätestens wenn ich wieder anfange, Sport zu machen.
Re: Stillen abnehmen
Antwort von kitty_princess am 11.02.2013, 21:05 Uhr
mich würde auch mal interessieren was ich bisher abgenommen habe, aber auch ich habe keine Waage zu Hause und weiß es somit auch erst beim Frauenarztbesuch
ich habe im Moment null Appetit und auch keinen Hunger, wenn mich mein Freund fragt was wir essen wollen lautet die Antwort jedes mal "ich weiß es nicht, mir egal" - er verzweifelt fast daran
heute zum Abendbrot gab es zwei Möhren, zwei Pflaumen und ein Stück Gurke. Mittag ein Stück Fisch und Frühstück zwei Brötchen.
Also ehrlich gesagt nicht viel, dazu zwei Kannen Tee
aber du darfst auf keinen Fall eine Diät oder so machen, weil die im Körper gesammelten und gespeicherten GiftStoffe so in die Muttermilch übergehen
Re: Stillen abnehmen
Antwort von MomoJael am 11.02.2013, 21:34 Uhr
Ich stille und nehme definitiv ab. Habe aber auch keine Waage. Habe beim ersten Kind so extrem abgenommen, das ich manchmal Angst hatte es wird zuviel. Habe am Ende ne Kleidergrösse weniger gehabt wie vor der SS.
Jetzt ist auch schon ziemlich viel runter und ich bin erst bei 5 Wochen. Hoffe es wird nicht zuviel.
Ich esse eigentlich normal Frühstück und Abendessen plus Snacks dazwischen. Nur zum Mittagessen hau ich richtig rein, 2-3 Poertionen immer.
Re: Stillen abnehmen
Antwort von Aeffle am 11.02.2013, 22:00 Uhr
Ich hab halt leider zuviel zugenommen bin ja selber Schuld Wiege noch 67 kg und mein Normalgewicht 53 kg! 12 kg sind schon weg würde schon ganz gern noch ein bisschen weniger wiegen aber ich nehm durchs stillen nicht ab vielleicht esse ich zu viel süsskram 
Re: Stillen abnehmen
Antwort von Kirshy am 12.02.2013, 4:59 Uhr
Ich hab 18Kg in der Schwangerschaft zugenommen (78Kg) und hab jetzt 14Kg (64Kg) weniger-nicht mehr viel bis zum Ausgangsgewicht (60Kg)! =)
Hab die ersten 2,5Wochen fast jeden 2.Tag 1Kg weniger auf der Waage gehabt-kam nicht richtig zum Essen durch das häufige Stillen!
Und im Moment ess ich wie bekloppt-vor 1Woche war´s noch schlimmer; da hatte Romy den "8-Wochen-Schub"-Dauerhunger bei Mutter und Kind!
Seitdem ich die Pille wieder nehme (gut 2Wochen) stagniert das Gewicht..-werd wohl sportlich was machen müssen-vor allem am Bauch, der wölbt sich noch klein bissel 
Re: Stillen abnehmen
Antwort von SteffiZ84 am 12.02.2013, 14:33 Uhr
Ich stille zwar auch nicht, aber ich habe drei Wochen nach der Geburt 18kg runter, zwei müssen noch bis zum Ausgangsgewicht von den Hüften :)
Re: Stillen abnehmen
Antwort von Diana2104 am 12.02.2013, 14:55 Uhr
Hm, das Problem kenn ich. Habe in der ss 15 Kg zugenommen, davon sind gerade mal 7- 7,5 Kg runter. Der Kleine ist nun 13 Tage auf der Welt und ich stille in auch voll und esse relativ normal bis zu wenig. Fühle mich durch das viele stillen auch wie eine Milchkuh, aber Gewichtsmässig geht es irgendwie nicht weiter runter. Ich wollte mich jetzt ehrlich gesagt auch nicht stressen lassen, aber richtig wohl fühle ich mich nicht mit den Kilos. Bei mir sind noch ein paar Wassereinlagerungen vorhanden, die lt. Hebamee 4-6 Wochen nach der Geburt verschwinden sollen, vielleicht ist das ja auch bei dir der Fall. Ich hatte auch gedacht das es mit dem stillen und dem Gewicht schnell bergab geht,aber leider noch nicht. 
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Hm also ich hab in der gesamten SS knapp 5 Kilo zugenommen gehabt,
als ich zuhause war hatte ich dann gute 8 Kilo weniger also 3 weniger als vor der SS.
Nun hab ich mich Heute nochmal auf die Waage gestellt
und hab nochmal 1,5 Kilo weniger 
von Krümelchen_im_Bauch 06.01.2010
Stichworte: stillen, abnehmen
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