Nahrungsergänzung - Schwangerschaft/Kinderwunsch

Hallo ihr ,

Ich habe einen Sohn und wir planen jetzt das 2 Kind.
Ich bin derzeit noch am Stillen und meine Frauenärztin hat mir empfohlen die Elevit Gynvital jetzt schon vorher zunehmen. Als ich die aber Online Bestellen wollte hab ich öfters schlechte Bewertungen gelesen weil da wohl zuviel Vitamin A drin wäre.
In meiner ersten Schwangerschaft habe ich Femibion genommen. Die sollen aber bei Ökotest schlecht abgeschnitten haben.
Hat jemand Erfahrungen? Wie sieht es mit Folio aus? Sind die Empfehlenswert?

Danke schonmal. Liebe Grüße