Klärt mich mal auf... Ernährung Baby 20 Wochen

Wie sind denn gerade die neuesten Empfehlungen, was Babys Ernährung betrifft?
Ich bin leider schon zu lange raus aus der Sache... zudem waren meine Stillkinder, also eh alles anders.

Wie viel ml an Flaschennahrung braucht ein Baby in dem Alter?
Wann fängt man mit Gläschen an? Und mit was?
Gibt man Karotte in die Flasche?

Ich bin gerade etwas verwirrt, ob sich wohl in 5 Jahren wieder soviel verändert hat.

Beikost bereits wieder gleich Schlag 4 Monate? Ich dachte immer, ab dem 6. Monat so langsam.
Karottenmus mit 3 Monaten als Beimischung in die Flasche? Da dachte ich auch, das wäre antiquiert. Ist das wieder neu, Allergieprophylaxe oder so?

Danke Euch.

melli