Müsli ohne Milch oder Joghurt?

Hallo!
Weiss nicht richtig wohin mit meiner Frage, ich schreib sie mal hierher....
Also mein Mann fühlt sich immer müde. Der Arzt hat ihn komplett durchgecheckt, alle Werte sind gut. Nun esse ich seit ein paar Wochen jeden Morgen ein selbstgemachtes Müsli, mit Nüssen, Amaranth, Quinoa, Leinsamen etc. mit natur Joghurt. Herrlich lecker und wohl auch nicht ungesund. Vielleicht ist es Einbildung aber seit dem fühle ich mich besser und habe keine Tiefs mehr. Also irgendwie besser gelaunt. Habe meinem Mann vorgeschlagen er soll es auch essen. Das Problem ist nur, er isst keinen Joghurt und mag keine Milch. Gibt es Alternativen?
LG Iris