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von brini83 am 20.12.2021, 18:45 Uhr |
@kleinesGlück
Bei mir läuft es irgendwie gar nicht. Muss morgens nüchtern und nach den 3 Mahlzeiten messen. Bei zu hohen wert aufschreiben, was ich gegessen hab. Ist fast immer zu hoch, ob nüchtern oder nach den Mahlzeiten. Ich hab meine Ernährung umgestellt. Kein Zucker, Schwarzbrot/ Roggenmischbrot. Keine Weizen Lebensmittel.
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- @kleinesGlück - brini83
19.12.21, 23:35- Re: @kleinesGlück - KleinesGlück91, 28. SSW 20.12.21, 18:06
- Re: @kleinesGlück - brini83 20.12.21, 18:45
- Re: @kleinesGlück - KleinesGlück91 21.12.21, 18:09
- Re: @kleinesGlück - brini83
- Re: @kleinesGlück - KleinesGlück91, 28. SSW 20.12.21, 18:06
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