zurück| Geschrieben von Sunli, 6. SSW am 01.02.2019, 8:48 Uhr |
Zurück aus den Ferien
Hallo zusammen
Ich bin gestern Abend von den Ferien zurückgekommen. Es war wunderschön. Einen Tag waren wir Skifahren, sonst haben wir die Zeit im Wellnesshotel mit Sport, Bädern, Dampfbad, Sauna und feinem Essen genossen. Ich war jedoch allgemein sehr vorsichtig und wollte nichts riskieren.
Der Schlaf hat sich stark verbessert. Ich wache nur noch so um 4.30 oder 5 Uhr auf und kann dann wieder einschlafen bzw. dösen. Die Kopfschmerzen sind auch fast weg. Dafür kommt die Übelkeit nun schleichend. In den letzten beiden Tagen nahm ich sie nur leicht war und heute ist sie schon ziemlich dominant. Mit dem Essen wird es aber bei mir nicht besser...
Heute kann ich zur Akupunktur gehen, worüber ich sehr froh bin. Auf den ersten Termin am Mittwoch muss ich mich leider noch gedulden...
Wie geht es euch? Hat sich etwas verändert?
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Re: Zurück aus den Ferien
Antwort von Lila2019, 10. SSW am 01.02.2019, 12:23 Uhr
Hey du,
das klingt ganz wunderbar 
Wo wart ihr denn, wenn ich fragen darf?
Ich bin auch gerade im Urlaub, traue mich jedoch nicht so in die Saunen, weil ich gelesen habe, dass diese bis zum zweiten Trimester eher gemieden werden sollten 
Wie hast du das so gehandhabt? Ich würde wohl ohnehin nicht lange darin bleiben, aber wir sind gestern ziemlich lange und weit durch den Schnee gestapft und da wäre der Abend in der Sauna schon ein toller Tagesabschluss gewesen. Bin dann nur noch im Pool ein paar Bahnen geschwommen, da der Whirlpool ja leider ebenfalls flach fällt 
Hatte zwar mit meiner Frauenärztin gesprochen und sie meinte, solange ich nicht alleine in die Sauna gehen würde, wäre es in Ordnung. Ich solle auf meinen Körper hören, aber ich könnte mir nicht verzeihen, wenn aufgrund dessen was passieren würde..
Natürlich genieße ich die Zeit trotzdem, aber irgendwie grübel ich da nun doch drüber 
Liebe Grüße,
Lila
Re: Zurück aus den Ferien
Antwort von Sunli, 6. SSW am 01.02.2019, 13:22 Uhr
Hallo Lila
Wir waren in Österreich, Lermoos. Wo seid ihr?
Ja, ich war jeweils nur so 2 Minuten im Dampfbad oder der Biosauna, heisse Saunen habe ich weggelassen. Vor allem wenn mir kalt war, dachte ich mir, dass es kein Problem sein sollte, mich aufzuwärmen. Sobald mir warm wurde, bin ich raus.
Meine FA meinte, ich könne 5 Minuten in die Sauna rein, danach einfach nicht kalt abduschen. Die Temperaturunterschiede seien nicht gut. Meine Akupunkteurin meinte, ich solle nicht in die Sauna. Ich habe mich für den Weg entschieden, mit dem ich mich wohl fühlte.
In den Whirlpool bin ich rein, da mir kalt war und ich auch nicht wirklich warm bekommen habe. Ausserdem bin ich viel im lauwarmen Wasser geschwommen.
Ja, es muss für einen stimmen, sonst hat es keinen Sinn.
Schön! Geniesse die Zeit unbedingt!
Liebe Grüsse
Re: Zurück aus den Ferien
Antwort von Lila2019, 10. SSW am 01.02.2019, 14:59 Uhr
Hey Sunli,
wir wollten ursprünglich auch erst nach Österreich, haben uns dann aber doch für das Erzgebirge entschieden, weil wir nur ein langes Wochenende eingeplant haben und so mit dem Auto fahren konnten. War am Ende wohl eine glückliche Fügung, weil wir sonst geflogen wären 
Ich hab für mich nun einfach beschlossen nicht in die Sauna zu gehen. Vielleicht werde ich heute Abend nochmal ein paar Bahnen schwimmen. Das hat sich ganz gut angefühlt Wie gesagt genieße ich es auch so.
Jetzt hab ich meinen Freund einfach alleine in die Sauna geschickt und gönne mir mal eine kleine Siesta. Urlaub ist ja sooooo schön 
Liebe Grüße,
Lila
Re: Zurück aus den Ferien
Antwort von Sunli, 6. SSW am 01.02.2019, 18:58 Uhr
Hallo Lila
Für uns waren das nur 2 Stunden fahrt. Das Erzgebirge ist natürlich auch sehr schön.
Ja, gute Entscheidung, wenn du dich damit gut fühlst. Mein Mann ging auch 70% alleine in die Sauna, aber auf den Liegen haben wir uns jeweils wieder getroffen :-).
Ja, der schöne Urlaub! Mich hat leider der Alltag und Berge von Arbeit wieder ;-). Yesss...
Ich wünsche dir noch gute Erholung und viel Freude!
Liebe Grüsse
Re: Zurück aus den Ferien
Antwort von Maja 28, 10. SSW am 01.02.2019, 23:56 Uhr
Hallo sunli
Freut mich dass ihr ein schönen Urlaub hattet =)
Mit deiner Übelkeit ist es natürlich nicht so toll.. Meine lässt so allmählich nach, will es aber lieber noch nicht zu laut sagen.
Wir fliegen im Mai in den Urlaub, in die Türkei. Freue mich schon riesig =)
Re: Zurück aus den Ferien
Antwort von Sunli, 6. SSW am 02.02.2019, 8:14 Uhr
Vielen Dank :-)! Toll, da hast deine Ferien noch vor dir und kannst dich freuen!
Ja, mal schauen, wie sich die Übelkeit entwickelt. Gestern war ich in der Akupunktur, vielleicht hilft die Behandlung! Ich wäre auch gerne schon in der 10.SSW!
