@ Woelckchen1 :)

Hallo du,

ja mir gehts ja auch so - ich bin ein Eisenverbraucher ohne gleichen...
mein Eisenwert ist auch ohne SS immer grenzwertig... aber - die ganzen Kräuterblutsäfte usw... auch Tabletten haben nie wirklich so geholfen bzw. hab ich Übelkeit und Durchfall bekommen nach einer kurzen Zeit.

Also ich war deswegen beim Internisten, hab mich beraten lassen was man da machen kann - und siehe da - 2 bis 3 mal in der Woche rotes Fleisch essen! Rindsfleisch und dazu Orangensaft oder Zitronensaft - das wars.

Seitdem bleibt mein Eisenwert oben. :)

In der SS kann es aber sein, dass Tabletten irgendwann nötig werden.

GLG
Elisa