zurück| Geschrieben von Siaz82, 6. SSW am 09.03.2024, 20:16 Uhr |
Was tut ihr um nicht durchzudrehen?
Hallo Mädels,
Ich bin aktuell 5+4 und habe bereits 3 unterschiedliche, aber gute HCG Werte.
204/527/1223
Der letzte Wert ist vom 06.03.
am Montag habe ich meinen ersten Termin für US. Ich habe im Juni 2022 mein Baby in der 16.ssw verloren.
Ich kann aktuell nichts genießen. Ich habe keine Symptome. Nur einen aufgeblähten Bauch. Ich laufe alle paar Minuten auf Toilette, weil ich denke ich blute. Ich habe angst zu husten, zu niesen ich glaube ich brauche eine Traumabegleitung. Gibt es überhaupt sowas?
Wie soll es denn nur weiter gehen?
Es war eine ICSI und nach 2 Jahren endlich erfolgreich. Was tut ihr um euch zu beruhigen. Das kann doch auch nicht gesund sein
Lg
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Re: Was tut ihr um nicht durchzudrehen?
Antwort von Siaz82 am 09.03.2024, 20:21 Uhr
Es ist manchmal so schlimm, dass ich mir einbilde, dass mein Körper HCG gebildet hat, weil ich einen Tumor im Körper habe und nicht schwanger.
Das ist doch echt verrückt!
Re: Was tut ihr um nicht durchzudrehen?
Antwort von Mutti21 am 09.03.2024, 20:29 Uhr
Hallo liebe Siaz82,
Es ist schrecklich, was du durchgemacht hast und deine Ängste absolut nachvollziehbar!
Erstmal herzlichen Glückwunsch, du bist wieder schwanger und das ist was ganz schönes! 
Ich habe deine Situation nicht mitmachen müssen, aber von deinem Schreiben her merkt man, dass du es noch nicht verarbeitet hast.
Es gibt Traumatherapeuten, die sich explizit mit Fehlgeburten befassen. Ich habe selbst eine gemacht, auf Grund einer traumatischen Geburt und Wochenbett.
Ansonsten gibt es aber auch extra geschulte Hebammen zur emotionalen ersten Hilfe. Die arbeiten das Thema Fehlgeburt und deine aktuellen Ängste mit dir gemeinsam auf. Ich würde mir wünschen, dass du das Thema angehst und dir Hilfe holst. 
Ich wünsche dir und deinem Regenbogenbaby alles Gute! 
Re: Was tut ihr um nicht durchzudrehen?
Antwort von Caro_d175 am 09.03.2024, 20:52 Uhr
Es gibt Hilfe und Beratung in der Richtung ja & das würde dir bestimmt helfen!
Man kann manchmal gegen diese schlimmen Gefühle nichts tun und das ist ganz schwer. Ich hoffe du schaffst es und kannst dies mit Hilfe und Unterstützung schaffen. Und irgendwann die Schwangerschaft genießen 
ich wünsche dir ganze viel stärke dafür
Re: Was tut ihr um nicht durchzudrehen?
Antwort von MaViMa am 10.03.2024, 10:02 Uhr
Ich kann dich so gut verstehen. Ich höre grad ein Podcast von Hebammensalon, irgendwie beruhigt mich der. (Hat jetzt nicht unbedingt was mit Fehlgeburt zutun) vielleicht hilft dir das auch. Sonst kann man wohl Nix machen, also ich hab sonst nix gefunden.
Lg
Re: Was tut ihr um nicht durchzudrehen?
Antwort von Katzarina am 10.03.2024, 13:26 Uhr
Ich bin zwar nicht in der selben Situation wie du, aber was mir hilft ist, mir immer wieder einzureden, dass alles gut ist. Ich übe einfach die ganze Zeit Vertrauen und Zuversicht und Versuche einfach vom besten auszugehen
Re: Was tut ihr um nicht durchzudrehen?
Antwort von Siaz82 am 10.03.2024, 20:49 Uhr
Danke für die lieben Worte,
Ich hoffe es auch so sehr.
Lg
Re: Was tut ihr um nicht durchzudrehen?
Antwort von Siaz82 am 10.03.2024, 20:56 Uhr
Hallo Mutti21,
vielen Dank. Ich war in Behandlung. Ich dachte auch, dass ich es gut „weggesteckt“ habe.
Seit ich positiv getestet habe, kann ich auch über meinen wunderschönen Jungen Mekki sprechen, ohne zu heulen. Der positive Test hat mir so einen Push gegeben. Und ich sagte noch zu meinem Mann: lass uns da nicht so reinsteigern, nicht dass es wieder schief geht. Jeder Tag, den ich schaffe bekomme ich wieder diese Muttergefühle. Ich ertappe mich dabei zu planen und zu träumen und zu hoffen und dann bääääms sehe ich mich auf Toilette gehen und mich abwischen in der Hoffnung, dass da kein Blut auf dem Papier ist. 
Ich steh mir total selbst im Weg mit dem Bewusstsein, dass ich es eh nicht ändern kann.
Morgen ist mein erster Termin zum Ultraschall und ich habe so eine Angst, nichts zu sehen.
Ich bin einfach mega aufgeregt!
Re: Was tut ihr um nicht durchzudrehen?
Antwort von Siaz82 am 10.03.2024, 20:58 Uhr
Danke dir!! Ich glaube ich muss einfach mal versuchen meine Mitte zu finden.
Und mir immer wieder bewusst werden, dass ich keinen Einfluss habe auf das was passieren wird.
Re: Was tut ihr um nicht durchzudrehen?
Antwort von Siaz82 am 10.03.2024, 20:59 Uhr
Und wie machst du das?
Re: Was tut ihr um nicht durchzudrehen?
Antwort von Katzarina am 10.03.2024, 21:51 Uhr
Also wie gesagt, bin nicht genau in der selben Situation. Ich kann sicher nicht nachvollziehen, wie es ist, wenn man sein Kind in der 16. Schwangerschaftswoche verliert 
und wie man sich bei der darauf folgenden Schwangerschaft fühlt. Deshalb weiß ich auch nicht wie schwer die Umsetzung von meinem "Tipp" ist für dich oder ob du das vielleicht eh auch schon machst.
Aber ich habe auch die Ängste, besonders wenn ich spür, dass zb etwas Ausfluss kommt würd ich am liebsten jedes Mal aufs Klo rennen und sofort schauen. Aber ich schaue einfach, dass ich den positiven gefühlen mehr Raum und auch mehr Beachtung schenke und zwar in dem ich das träumen und ausmalen (was du eh auch oben beschreibst) viel mehr zulasse und auch bewusst mehr Zeit investiere in die positiven Gedanken. Dann bleibt schon Mal weniger Zeit für negative.
Außerdem rede ich mir auch ständig ein, dass alles gut ist. Man kann es jetzt Affirmationen nennen oder halt positive Formulierungen oder wie auch immer. Es hört sich voll blöd an, aber je öfter man sich was vorsagt oder vordenkt, desto mehr verankert und verinnerlicht man das und desto realer wird es irgendwie. Im positiven sowie im negativen Sinne. Also zumindest klappt es bei mir so ganz gut. Weiß nicht, ob ich das jetzt gut beschrieben hab.
Externe Hilfe und Beratung einholen ist natürlich auch immer vernünftig, aber so als erste Hilfe Maßnahme hilft mir das oben geschriebene schon ein bisschen an meinem mind set zu schrauben, auch in anderen Lebenssituationen.
Zwischendurch bring ich mich aber auch immer wieder mal auf ganz andere Gedanken, weil ich das auch wichtig finde. Treffen ausmachen, Buch lesen, Serie schauen, einfach raus gehen, Puzzle finde ich sehr gut und den Fokus zwischendurch wieder auf den Alltag legen.
Alles Gute
