zurück| Geschrieben von Stemina, 7. SSW am 08.12.2015, 20:34 Uhr |
Sport
Hallo ihr lieben!
Ich habe leider mit der Bandscheibe Probleme und muss leider regelmäßig in grankengymnastik am Gerät! Was meint ihr ich war jetzt schon drei Wochen nicht mehr in Sport weil ich mich nicht traue aber ich muss ja! Macht von euch jemand Sport?! 
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Re: Sport
Antwort von SaCa2112, 5. SSW am 08.12.2015, 20:48 Uhr
huhu
ja sag dort einfach bescheid . die sagen dir dann schon was und wieviel du machen darfst.
Re: Sport
Antwort von PlacenteFan am 08.12.2015, 20:49 Uhr
Huhu.
Dann solltest du das auch weiter machen. Wenn du unsicher bist, ruf beim Arzt an und frag nach.
Ich gehe zum Beispiel zu einem Bauch-Beine-Po Fitnesskurs. War auch unsicher ob ich es weiter machen darf, deshalb hab ich den Arzt gefragt und der gab mir grünes Licht :)
Re: Sport
Antwort von Stemina, 7. SSW am 08.12.2015, 22:09 Uhr
Ihr seit die besten! Ich kanns nur immer wieder sagen wenn man zusammen im Boot sitzt ist es leichter!
