zurück| Geschrieben von Mamafrau, 5. SSW am 11.05.2019, 17:40 Uhr |
Sport in der (früh)schwangerschaft
Hallo,
also ich mach Gymnastik für den Beckenboden bei einer Physiotherapeutin.
Fahrradfahren und schwimmen geht auch.
Joggen, geht wohl begrenzt, ebenso Bauchmuskeltraining.
Aber schau mal auf YouTube, da gibts gute Videos "Sport in der Schwangerschaft"
Ist eher sanfte Gymnastik, aber ins Schwitzen kommt man trotzdem 
LG
Kathrin
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- Sport in der (früh)schwangerschaft - LifeIsABucketOfCherries, 5. SSW 11.05.19, 16:29
- Re: Sport in der (früh)schwangerschaft - Mamafrau, 5. SSW 11.05.19, 17:40
- Re: Sport in der (früh)schwangerschaft - -Winterkind- 11.05.19, 17:43
- Re: Sport in der (früh)schwangerschaft - blumenkind77, 5. SSW
11.05.19, 17:44 - Re: Sport in der (früh)schwangerschaft - Juliette-Baguette 11.05.19, 19:47
- Re: Sport in der (früh)schwangerschaft - Duplo, 6. SSW 11.05.19, 22:28
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