Schwangerschaftskilos

Hier ich bin auch dabei bei mir sind kanpp 22 Kilo runter von 32 also auch noch 10 zu viel.
Über Weihnachten wurde doch mehr genascht. Ansonsten ernähre ich mich schon relativ gesund, aber das regelmäßige Essen und die Kohlenhydrate sind nun mal wichtig fürs stillen ich schau immer das ich eher die gesunden Kohlenhydrate zu mir nehme und keinen leeren,die nur Zucker liefern.