Schmerzen

Ich befinde mich derzeit in der 38 ssw+6 mit meinem ersten Kind und seit 3 Tagen habe ich unregelmäßige teilweise stärkere Unterleibsschmerzen. Ich hatte zuvor noch keine Übungs/Senkwehen, sind das jetzt vielleicht erst diese oder könnten es durchaus auch schon richtige Wehen sein? Wenn der Schmerz kommt veratme ich diesen schon, konnte zwar auch ohne aber empfinde es als etwas erträglicher wenn ich es veratme. Bin eigentlich nicht sooo wehleidig, aber diese Unterleibsschmerzen sind teilweise so fies, wenn ich mir denke es könnten doch "nur" Übungswehen sein- weiß ich dass die Eröffnungsphase für mich ja schon Horror werden könnte gmh war vor einer Woche bei 1,5cm, Baby steht schon in "den Startlöchern"
Außer dem veratmen noch Tipps wie ich den Schmerz irgendwie gut durchstehe?

LG, Romina (langsam seeeeehr nervös)