Schlaftraining - wusstet ihr sowas?

Hallo Zusammen!

Ich mache im Moment ein Schlaftraining mit meinem Sohn. Es geht aber nicht um bekanntes Aggressives Schlaftraining, wo man Kinder weinen lässt, oder dass das Kind alleine einschlafen muss. Sondern es geht darum um besser zu verstehen, wieso Kind so viel oder so wenig schläft, wie lange soll er wach bleiben und warum manche Kinder um 5 Uhr morgens denen Tag anfangen. Ich finde es ziemlich spannend, weil es so viel neues für mich gekommen ist.
Wo ich dachte, dass mein Kind zu wenig schläft und zu viel wach ist, ist rausgekommen, dass es alles umgekehrt ist - er schläft zu lange am Tag für sein alter und ist zu wenig wach,. Deswegen war es schwerer ihn schlafen zu legen, weil er nicht genug müde war und weil er zu wenig wach war, wollte er nachts seine Wachzeiten nachholen.

Wusstet ihr überhaupt sowas, dass Kind bestimmte Anzahl von Stunden wach sein soll? Ich dachte immer wenn er seine Augen reibt, will er schlafen und dann habe ich ihn genommen und schlafen gelegt und es hat manchmal bis stunde gedauert, dass mein Sohn eingeschlafen ist.