zurück| Geschrieben von Pippilangstrumpf2021, 24. SSW am 10.02.2022, 11:57 Uhr |
Schlafen mit Bauch
Hallo ihr Lieben,
ich bin in der SSW 24 und hab jetzt schon einen kleinen Bauch bekommen. Nachdem ich ohnehin schon seit einiger Zeit nicht durchschlafen kann, weil ich ständig auf die Toilette muss- kommt jetzt auch noch ein "Problemchen" dazu. Ich finde keine bequeme Einschlafposition. Ich war immer eine Bauchschläferin. Das geht jetzt ja nicht mehr. Seit einiger Zeit hab ich ein Stillkissen, das erleichtert mir das Auf- der- Seite- Schlafen zwar etwas, aber wirklich bequem ist es nicht. Habt ihr irgendwelche Tricks?
Ich würde mich über Input freuen.
Vielen lieben Dank schon vorab
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Re: Schlafen mit Bauch
Antwort von Würmchen2020 am 10.02.2022, 13:12 Uhr
Hallo,
ich schlafe normalerweise auch auf dem Bauch. Jetzt während der Schwangerschaft Winkel in mein Bein an und lege es auf meinen Mann. Quasi wie auf einem Stillkissen.Damit wird auch meine Blase entlastet und ich habe eine Mischung aus Bauch- und Seitenlage 
Re: Schlafen mit Bauch
Antwort von Bradypus, 23. SSW am 10.02.2022, 14:59 Uhr
Haha so mache ich das auch, werd mir jetzt aber mal ein Stillkissen zulegen und hoff, dass das auch so gut klappt. Ich werd ein Zirbenstillkissen nehmen, vielleicht hilft mir der Duft beim Durchschlafen!
Re: Schlafen mit Bauch
Antwort von Kathi154, 25. SSW am 10.02.2022, 19:34 Uhr
Ich habe immer auf dem Rücken geschlafen. Das soll man ja auch nicht mehr wirklich. Ich habe so ein längliches Kissen, dass ich mir zum einschlafen zwischen die Beine lege und ich versuche die Beine nicht zu sehr anzuwinkeln. Finde das entlastet den Rücken etwas.
Re: Schlafen mit Bauch
Antwort von Anonymeria, 22. SSW am 10.02.2022, 20:59 Uhr
Ich hab mir auch ein Seitenschläferkissen besorgt. So eines in U-Form.
Die eine Seite liegt im Rücken und auf der anderen liege ich so halb. Ein Bein daneben und eines drauf. So liegt der Bauch im Winkel. Also weder Bauchlage noch Seitenlage, sowas dazwischen halt 
Finde ich aktuell am bequemsten so.
Re: Schlafen mit Bauch
Antwort von Romy1990, 21. SSW am 10.02.2022, 21:29 Uhr
Aktuell stört mich der Bauch noch nicht beim schlafen. Außer, dass ich immer starr in einer Position liege und mich nicht mehr im Schlaf drehe (vom Gefühl her).
Ich kann aber sowie nicht gut ganz auf dem Bauch schlafen. Schlafe meist auf der Seite, oft ein Bein hochgezogen, sodass ich so halb auf dem Bauch liege. Das geht nach wie vor gut. Rückenlage geht wenn ich eine Hand hinterm Rücken habe, dass ich so halb auf dem Rücken liege (also quasi auf meinem eigenen Arm). Klingt total unbequem, finde ich aber gerade super. Seitenlage geht sowieso immer, manchmal aber eine Seite besser als die andere, welche das ist ist tagesformabhängig.
Ich werd mir aber jetzt auch mal wieder mein längliches Kissen mit ins Bett holen. Hatte es vor ein paar Wochen schon man genutzt und dann furchtbar Rückenschmerzen. Deshalb hatte ich es wieder aus dem Bett verbannt.
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