zurück| Geschrieben von xsunshinex, 13. SSW am 13.11.2013, 18:22 Uhr |
SPORT?!
Hey ihr lieben, macht ihr eigentlich Sport? Wenn ja welchen & wieviel?
Ich raffe mich momentan nur zum 1x die Woche Schwangerschaftsyoga auf. :(
Ich friere momentan so sehr...
Freue mich auf eure Antworten.
Glg Sabrina
Beitrag beantworten
Re: SPORT?!
Antwort von skaya, 16. SSW am 13.11.2013, 18:37 Uhr
Hi,
ich versuche 3 x die Woche zu schwimmen. So ca. 750m (30 Bahnen)
Ansonsten versuche ich Spaziergänge zu machen und begleite meinen Mann beim Joggen mit dem.Fahrrad. Das klappt sehr gut. Kann ich nur empfehlen :-)
LG
Re: SPORT?!
Antwort von Claudia83, 14. SSW am 13.11.2013, 18:41 Uhr
Hey, das einzige was ich mache ist mit dem Hund Gassi zu gehen! War sonst aber auch vor der Schwangerschaft sportsfaul, da ich als Friseurin genügend Bewegung auf der Arbeit hatte! Und solange man nicht unbedingt muss 
Lg claudi
Re: SPORT?!
Antwort von steinchen09, 13. SSW am 13.11.2013, 19:21 Uhr
Ich darf leider nicht mehr da ich Risikoschwanger bin und jetzt auf mein Muttermundverschluß warte.Ich hatte 2 mal pro Woche Linedanc gemacht,da darf ich nur noch zuschaun.Und ansonsten mit dem Hund ne Runde drehn ist gerade so erlaubt.
Re: SPORT?!
Antwort von püppi2012, 15. SSW am 13.11.2013, 20:24 Uhr
Ich geh 2 mal die Woche mit unserer Püppi schwimmen und jeden zweiten Tag auf den Crosstrainer für je 20 min... Aber das hab ich auch vor der Schwangerscchaft gemacht;)
Re: SPORT?!
Antwort von Anuj3, 13. SSW am 13.11.2013, 22:43 Uhr
Hallo,
Ich habe mich vor der Ss viel bewegt und war auch fast jeden Tag auf dem crosstrainer. Seit der Ss komm ich so dermaßen schnell aus der puste, dass an Sport überhaupt nicht zu denken ist. Bin schon froh wenn ich 3 Etagen hoch komme ohne anschließend eine Sauerstoffgerät zu brauchen.
LG
Re: SPORT?!
Antwort von KatJaEl, 15. SSW am 13.11.2013, 23:52 Uhr
Ich habe zwar auch eine Risiko-SS, mache aber weiterhin Sport, bis es nicht mehr geht oder ich nicht mehr darf. Alle 3 Wochen werten wir das beim Doc neu aus.
Ich mache 2-3 mal (eingeschränkt) Karate pro Woche, manchmal noch Yoga davor. Wenn Karate nicht mehr geht, dann mache ich dort Yoga weiter, bis es nicht mehr geht und dann suche ich mir eine SS-Yoga Klasse.
Gestern habe ich erstmals beim Yoga nicht alles gemacht und auch beim Karate war das Baby im Weg. Lol.
Lg,
Katja
Re: SPORT?!
Antwort von waini, 12. SSW am 14.11.2013, 10:23 Uhr
richtig Sport zum auspowern mach ich auch eher nicht so.
aber ich versorge täglich mein Pferd (ca 2-3mal die Woche reite ich auch), und gehe täglich mit dem Hund große runden laufen oder radfahren. die ist jung und bei der kühlen Witterung nicht zu bremsen! :o)
und meine maus mit ihren 2,5jahren will auch noch bespaßt werden. wobei sie sich z.z. wirklich toll auch ne ganze weile selbst beschäftigen kann, wenn ich mich ne runde aufs Sofa legen muss. bin immernoch sooo schnell müde....
Re: SPORT?!
Antwort von Tessa82, 13. SSW am 15.11.2013, 8:40 Uhr
Ich mache einmal die Woche Zumba, lasse halt das hopsen weg.
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