zurück| Geschrieben von Nevermore77 am 24.05.2021, 14:10 Uhr |
Rückbildungsgymnastik
Bei mir wird es auf do it yourself zuhause hinaus laufen, da es hier keine Präsenzkurse gibt.
Wann fang ich am besten an?
Hula Hoop, DVD, bestimmte Übungen?
Bin dankbar für jegliche Tipps & Motivationshilfen 
Beitrag beantworten
Re: Rückbildungsgymnastik
Antwort von Ndl31 am 25.05.2021, 12:34 Uhr
Wäre ein onlinekurs was für dich? Meiner findet ab Juni online statt. Die Hebamme die das macht kommt auch aus meiner Stadt. Aber wegen corona nur online möglich.
Re: Rückbildungsgymnastik
Antwort von kleene162 am 25.05.2021, 16:00 Uhr
Ich würde dir auch einen online Kurs empfehlen. Guck mal bei fit Dank baby. Die haben auch Rückbildungskurs und die finden zur Zeit auch online statt.
Re: Rückbildungsgymnastik
Antwort von MJ84 am 25.05.2021, 16:19 Uhr
Bei uns gibt es Präsenzkurse, aber nur mit Maske. Da durfte man acht Wochen nach der Geburt anfangen, bei Kaiserschnitt erst nach 10 oder 12 Wochen.
