Rückbildungs DVD hat jemand so eine?

Hi

hab bei Rossmann so eine gesehn und bin am überlegen ob ich sie holen soll. da Elias ja ein KS war und ich danach große Probleme hatte, durfte ich ja noch länger nichts machen und von daher ist bei mir noch ncihts wie früher. :-(

Gehe ein mal die Woche zur Rückbildung. Nun bin ich am überlegn ob ich was zu Hause machen soll, wei lich keinen für den kleinen habe, um noch mal was anderes zu machen.

oder kann mir jemand was empfehlen?

Lg