Rückbildung

Hallöchen!

Ich tue mich mit diesem Thema sehr schwer. Da meine Maus sich sehr schwer ablegen lässt, fehlt mir oft die Zeit und ohne Anleitung ist es für mich auch schwierig. Ich wäre definitiv eher der Typ für einen Kurs, aber geht ja aktuell leider nicht.

Meine Hebamme hat mir eine Broschüre da gelassen, von aptamil, mit einigen Übungen. Nicht so schlecht, aber auch nicht das gelbe vom Ei!

Liebe Grüße