psychische probleme

Ich meld mich auch wieder mal.
Da ich zur zeit echt mehr drunter als drüber bin.

Ich muss dazu sagen dass ich unter einer panikstörrung leide und bin deswegen auch seid 1,5 jahren in therapie. Jedoch war in den letzten monaten wieder alles gut und ich hatte lange keine panikattacken mehr.
Doch jetzt fühlt es sich genauso an wie damals. Ich mag nicht mehr raus wenn es nicht sein muss. Egal welche tätigkeit, es ist mir zuviel. Hab keine lust auf besuche und freu mich über grad garnix mehr. Auch nicht wenn mein mann nach haus kommt. Doch ist er noch der einzige den ich zir zeit ertrage und ich liebe ihn ja auch..

Ich weiss die hormone sind schuld und diese ständige übel und müdigkeit. Doch erinnert mich das alles sehr an die schlimme zeit damals als das angefangen hatte.

Kennt ihr dass denn auch? Diese niedergeschlagenheit?

Grüsse