Postpartale Depression

Ich sag mal hallo aus dem September bus…

Ich weiß, wie du dich fühlst.
Ich hatte das damals auch bei meiner ersten Tochter. Und weil ich weiß, wie elend is mir da ging, geht es jetzt aus Angst beim zweiten wieder bissl los.

Ich hab damals erst danach verstanden, dass ich eine Wochenbettdepression hatte.

Ich weiß jetzt eben schon, wie anstrengend das erste Jahr mit Baby ist, darum hatte ich auch wirklich Respekt und teilweise Angst davor. Ich weiß auch, wie einsam dieses erste Jahr manchmal ist.
Und mich quälen oft die selben Gedanken und Gefühle wie dich.

Aber:
Weil ich schon ein Kind habe weiß ich auch:
- das geht vorbei.
- ich werde wieder schlafen
- ich werde wieder unabhängiger
- ich werde auch wieder Zeit für mich haben
- es wird leichter.

Wirklich.
Ich persönlich fand damals nur das erste viertel Jahr wirklich „schlimm“. Sobald es mit beikost und damit das langsame abstillen losgeht, wirst du zunehmend unabhängiger, die kleinen aktiver und zufriedener, lassen sich mal ablenken, man kann Quatsch machen, und irgendwann dann geht auch echt der Spaß los. Ich freu mich drauf, wenn das erste viertel-halbe Jahr rum ist. Dann wird’s cool :)

Hol dir hilfe, nur keine falsche Scheu. So geht es mehr Mamas als du denkst

Aber ich verspreche dir: du wirst wieder glücklich. Und du wirst dich an deinem Baby freuen.