Obst, Gemüse und Fisch

Halli hallo,

Ich muss gestehen, dass ich fast genau wie vorher esse. Natürlich keine Rohmilch Produkte und kein rohes Fleisch und roher Fisch und so.
Ansonsten achte ich einfach darauf jeden Tag etwas Obst und Gemüse zu mir zu nehmen. Koche frisch wie zuvor auch und esse wenn ich Hunger habe. Sonst bekomme ich schnell Kreislauf und Übelkeit.

Es gibt bestimmt einige denen das nicht ausreichen würde und sich lieber 9 Monate an einen strikten essensplan halten. Für mich ist das leider gar nichts, da ich eh schon sehr viele Dinge wie Fisch und Käse nicht mag.

Ich versuche locker damit umzugehen und meide die no gos. Bisher sind sowohl meine blutwerte als auch meine vitalwerte super. Dem Krümel geht es auch super und es entwickelt sich vorbildlich laut meiner Ärztin.