Nüchtern Blutzucker

Wie hoch ist denn dein Nüchtern-Wert?
Ich habe ein ähliches Problem (auch Insulin-Resistenz), alle Werte immer Top, nur dieser Nüchtern-Zucker morgens kratzt immer an der Grenze. Ist meist ok, also im Grenzwert, aber eben nicht super.
Letzte Woche habe ich tatsächlich mal ne Ketose gehabt, eine ganz ordentliche sogar, weil ich nach Absetzen des Metformin in der 12. Woche Panik hatte, jetzt wird alles ganz schrecklich schwierig und ich kann gar nix mehr essen. Hab ich dann offenbar auch irgendwie nicht, jedenfalls nicht genug. Nach der Ketose konnte ich 2 Tage essen was ich wollte, selbst ein dicker PulledPork Burger mit sau-süßer Sosse und riesigem süßen Brötchen hat den Zucker nicht aus dem Lot gebracht (also war immer noch am oberen Grenzwert) und auch der Nüchternzucker war viel besser. Nachdem ich meine Glykogen Speicher dann aber wieder voll hatte, ist es wieder beim Alten. Wenn ich es aber nicht so herausgefordert hätte und so ein paar Gelüsten nachgegeben hätte, wer weiß? Vielleicht wäre es dann immer noch so? Abgesehen davon hat bei mir aber gefühlt auch nix einen Einfluss auf diesen morgendlichen Wert, es scheint egal ob ich um 5 aufhöre mit KH oder um 10 nochmal ne Scheibe Brot esse. Er hängt eher am Glykogen-Speicher der Leber. Evtl spiegelt er so eher dei gesamt-KH des letzten Tages wieder?