Negative Einstellung ändern

Liebe muffin

Erstmal Hut ab: ich stelle rs mir wahnsinnig anstrengend vor den vormittag fremde Kinder zu betreuen und erziehen und nachmittags die eigenen. ...
Ich könnte das nicht.

Ich hab auch oft das Problem nach der Arbeit den "Stressschalter" umzulegen und eine geduldige Mama zu sein.
Am Donnerstag hab ich sie so viel geschimpft. ... unnötiger Weise.
Ich hab mir dann versucht mich in ihre Lage zu versetzen. ...

erst ist die mama nicht da.... dann hab ich irgendein Problem dass ich der mama noch nicht so richtig mitteilen kann. ... und dann schimpft sie. Da kann ich nicht anders als weinen.

Und dann geht die Spirale los. Die letzten Tage habe ich mich immer versucht selbst zu reflektieren. Und öfter dran zu denken dasa sie erst anderthalb ist. ...

Jeder hat schlechte Phasen! !!!! Es kommen bessere Tage und wenn du bald ein wenig zeit für dich hast: nutze es als deine persönliche Tankstelle ;)