zurück| Geschrieben von PlacenteFan am 04.04.2021, 21:08 Uhr |
Mittagsschlaf
Hallo ihr Lieben.
Wir hatten ja vor kurzem das Thema mit denn“30 Minuten Schlaf“. Das hält bei uns immer noch an und Luisa ist abends total müde.
Nun habe ich mich schlau gemacht und gelesen, das wir im Tagesablauf was verändern müssen.
Daher meine Frage:
Wenn eure Kids schlafen z.B. beim Mittagsschlaf, zieht ihr einen Schlafsack an und ist der Raum hell, abgedunkelt oder ganz dunkel? Und wie lang schlafen sie dann?
Ich kenne es so, das es hell sein soll und man eigentlich keinen Schlafsack anzieht. Aber vielleicht muss ich es ab morgen einfach mal ausprobieren ihr einen Schlafsack anzuziehen und den Raum abzudunkeln und schauen, ob sich was verändert.
Bin gespannt, wie ihr das so macht und ob ihr vielleicht den ein oder anderen Tipp für mich habt.
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Re: Mittagsschlaf
Antwort von Kugelzeit2020 am 04.04.2021, 21:24 Uhr
Hallo,
Wir haben oft das selbe Problem. Kannst du vielleicht die Seiten mal schreiben wo du dich eingelesen hast hier teilen? Ich mache es grad auch ohne Schlafsack und abdunkeln damit es einen klaren Unterschied zu Abends gibt und das klappt aber auch nicht so gut.. deshalb würde mich das auch interessieren..
Re: Mittagsschlaf
Antwort von Yvi2020 am 04.04.2021, 21:28 Uhr
Ja bitte, interessiert mich auch.
Geschlafen wird tagsüber nur an der frischen Luft in Kinderwagen oder Trage...
Re: Mittagsschlaf
Antwort von Monia93 am 04.04.2021, 21:28 Uhr
Huhu, Lio schläft mittags zwischen 1 und 2 Std im Schlafzimmer ohne schlafsack das mache ich tagsüber nie aber im Dunkeln.... habe noch nie ein Kind im hellen hingelegt ich selber mache es mir ja auch dunkel.
Re: Mittagsschlaf
Antwort von PlacenteFan am 04.04.2021, 22:20 Uhr
Gerne teile ich die Seiten mit euch.
https://www.kingababy.de/wach-exakt-nach-45-minuten-kurzer-schlaf-bei-babys/
https://babyeckchen.de/dein-baby-schlaeft-nur-kurz-und-wird-nach-ca-30-min-wieder-wach-mit-diesen-tricks-schlaeft-es-laenger/
Diese beiden Seiten habe ich gelesen, wobei der zweite Link für mich sinnvoller klang. Der erste hat mich eher etwas verunsichert.
Habe dann noch einen Beitrag hier aus dem Forum (November 2016) gefunden, wo mehr als die Hälfte geschrieben hat, das sie ihr Kind im abgedunkelten Raum im Schlafsack schlafen lassen.
https://m.rund-ums-baby.de/foren/Zum-Mittagsschlaf-den-Raum-abdunkeln_402380-11.htm
Hab auch erst gedacht, das Luisa vielleicht zu kalt sein könnte. Sie trägt zu Hause einen Langarmbody, eine Hose und Socken. Wir haben im Wohnzimmer zwischen 21 und 22 Grad. Was tragen eure Mäuse?
Werde morgen noch ein Pullover anziehen und sie nach dem Mittagessen mit Schlafsack im abgedunkelten Schlafzimmer hinlegen. Dann schauen wir mal ob es besser klappt.
Re: Mittagsschlaf
Antwort von Sunnyani am 05.04.2021, 7:39 Uhr
Meiner schläft ja nie im Schlafsack egal wann. Das mochte meine Tochter auch schon nicht.
Er schläft, wenn er müde ist immer im Schlafzimmer, wo es dunkel ist mit seiner Decke.
Meine Tochter konnte auch nie im hellen schlafen. Mittags schläft er zwischen 1 bis 2 Stunden.
Re: Mittagsschlaf
Antwort von SabrinaO. am 05.04.2021, 9:20 Uhr
Guten Morgen,
wenn sie ihre kleinen Powernaps hat, ist es egal ob sie im Dunklen schläft oder nicht. Schlafsack mag sie eh nicht, also bekommt sie den auch nicht. Da wird exakt 30min geschlafen. Wenn sie aber ihren grossen Mittagsschlaf macht, der ja 4 Stunden oder länger dauert, schläft sie in der Trage ein und da ist es ihr auch egal, ob es hell ist oder dunkel. Sie lässt sich tagsüber zum Schlafen nie ablegen, da ist sie dann die 4h auf mir. Gestern ist sie das allererste Mal so auf dem Sofa eingeschlafen beim Spielen aber nach 10min war Theater, da wollte sie dann in die Trage. Nachts klappt das mitm Ablegen inzwischen wunderbar (vorher hat sie nur im Arm geschlafen), tagsüber aber keine Chance. Ihr ist es egal ob hell oder dunkel, Hauptsache nur auf irgendjemandem :-)
Ich wünsche viel Glück, dass euch einer der Tipps vielleicht hilft!
Re: Mittagsschlaf
Antwort von Marie1989 am 05.04.2021, 9:33 Uhr
Seit ca einer Woche gehe ich mit ihm ins Schlafzimmer, Schlafsack, alles wie abends also. Etwas abgedunkelt.
Es klappt wunderbar, schläft so anderthalb bis zwei Stunden.Vorher meist im Kinderwagen, aber kürzer, wenn wir nicht spazieren waren
Ich lege mich jetzt manchmal auch mit dazu, damit ich auch nochmal ne Runde Schlaf bekomme 
Re: Mittagsschlaf
Antwort von PlacenteFan am 05.04.2021, 13:57 Uhr
Welche Uhrzeit ist es dann so ungefähr? Und wann steht ihr morgens auf??
Bei uns ist es meist 9 Uhr, wenn wir aufstehen.
Re: Mittagsschlaf
Antwort von PlacenteFan am 05.04.2021, 14:57 Uhr
Kurzer Bericht zum 1. Tag der Veränderung:
Nach dem Mittagessen habe ich Luisa zum schlafen den Schlafsack angezogen, den Raum abgedunkelt und sie in ihr Beistellbett gelegt. Typisch wie jedes Mal, war sie nach 30 Minuten wach. Da sie sich aber nicht beschwert hat, habe ich sie einfach liegen gelassen. Nach ca 15 Minuten brabbeln und umherschauen ist sie von alleine wieder eingeschlafen und hat dann 1 Stunde und 10 Minuten dran gehangen. 
Jetzt ist sie total fröhlich, brabbelt und erzählt ganz viel und spielt auf ihrer Decke
Re: Mittagsschlaf
Antwort von Katinka02 am 05.04.2021, 18:30 Uhr
Mit Abdunkeln und Schlafsack machen wir auch seit gut 4 Wochen, zuvor schlief er nur im Kinderwagen.
Wird trotzdem nach 30 min wach, mache dann gleiches Einachlafritual wie immer, dann schläft er nochmal 1h, insgesamt täglich 1,5 h, keine Minute länger, auch komisch, denke auch hier ist wieder was mit den Schlafphasen...
Wie sind eure Einschlafrituale?
Re: Mittagsschlaf
Antwort von Lisa-T am 05.04.2021, 18:34 Uhr
Das muss ich auch mal probieren!
Lena schläft untertags auch immer nur 30 min. Mehr schläft sie, wenn sie auf mir schlafen darf. Ich schaue, dass ich mich mit ihr gemeinsam hinlege, dann bleibt der Haushalt mal liegen. Mit einem Kind geht das ja noch, aber wenn das Zweite mit dem Schlafen auch so wird wie Lena jetzt, dann weiß ich auch nicht mehr. 
Re: Mittagsschlaf
Antwort von PlacenteFan am 05.04.2021, 20:31 Uhr
Wir setzen uns aufs Sofa, sie liegt in meinem rechten Arm. Dann bekommt sie ihren Schnuller und „Schafi“ zum kuscheln und schläft ein. Nach 10-15 Minuten lege ich sie hin. (So war es bis vor kurzem 
) Seit heute ja anders.
Abends mache ich sie Bettfertig mit ausziehen, Waschen, eincremen, Massage und Schlafanzug anziehen. Danach kuscheln wir auf dem Sofa. Sobald die Augen zugehen, geben wir ihr ein Gute-Nacht-Küsschen und ich bringe sie rüber in ihr Beistellbett. Im Bett gehen die Augen wieder auf, wenn ich ihr den Schlafsack anziehe. Ich sage ihr nochmal gute Nacht und verlasse den Raum. Nach kurzer Zeit schläft sie alleine ein.
Re: Mittagsschlaf
Antwort von PlacenteFan am 05.04.2021, 20:34 Uhr
Heute Nachmittag hat sie nochmal beim kuscheln über eine Stunde in meinem Arm geschlafen. Zwischendurch ist sie wach geworden, hat gemerkt, alles ist in Ordnung und so wie sie eingeschlafen ist und hat weiter geschlafen.
Muss das einer verstehen? 
Re: Mittagsschlaf
Antwort von kathagen93 am 06.04.2021, 17:36 Uhr
Bei uns ist es seit der Geburt so. 30 min, keine Sekunde länger :/ wirklich genau 30 min. Meist muss ich mit ins Schlafzimmer und warten bis er eingeschlafen ist, auf dem Arm einschlafen ist schwierig geworden, mag er gar nicht mehr. Das schlimme ist dass er sich gegen das einschlafen wehrt. Er schreit extrem, 5-10 min bis er dann einschläft. Wenn ich immer höre die Kinder machen 2 h mittags Schlaf frag ich mich was falsch läuft hier. Insgesamt gibt e 3-4 Schläfchen mit 30 min. Dafür schläft er abends pünktlich um
18.30 ein, wir kuscheln kurz und die Augen gehen zu
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