zurück| Geschrieben von mondkind, 10. SSW am 19.01.2013, 9:51 Uhr |
Mal was ganz anderes...
... was macht man gegen lautstark schnarchende Männer?
Der hat mich heute nacht wieder fast 3 Stunden um den Schlaf gebracht!
Decke über den Kopf ziehen hilft nicht, ignorieren geht nicht, Tritte bringen nichts, nicht mal Ohropax erfüllt seinen Zweck!
Das kennen soch bestimmt noch mehr!
Was hilft da?
*Verzweiflung*
Beitrag beantwortenRe: Mal was ganz anderes...
Antwort von Ilona, 13. SSW am 19.01.2013, 10:01 Uhr
.... hmmmm
vielleicht eine ander Schlafposition oder aufwecken?
Ist er nur erkältet und alles ein frage der Zeit? Dann quartier ihn aufs sofa um ;-)
Sorry keine echte Hilfe, das einzige was mir gerade einfällt.
LG Ilona
Re: Mal was ganz anderes...
Antwort von nica13, 12. SSW am 19.01.2013, 10:03 Uhr
Das ist natürlich schwierig...vielleicht den Mann mal auf dem Sofa schlafen lassen... 
Aber sonst wüsste ich auch keine Lösung!
Re: Mal was ganz anderes...
Antwort von lara-mari, 11. SSW am 19.01.2013, 11:56 Uhr
huhu,
also ich ziehe regelmäßig in der nacht aufs sofa um. was andres bringt gar nix bei meinem mann. und da ichs aufgegeben habe, mich zu ärgern, ich zig-mal die nacht zu treten und vollzumeckern ziehe ich einfach aufs sofa um. das schont dann meine nerven mehr als jeder versuch ihn zum aufhören zu bewegen.
toitoitoi für die kommende nacht 
Re: Mal was ganz anderes...
Antwort von mondkind am 19.01.2013, 17:57 Uhr
Dann stell ich mich mal auf eine Nacht auf dem Sofa ein ;-)
Danke
Re: Mal was ganz anderes...
Antwort von August11-Mami, 13. SSW am 19.01.2013, 18:10 Uhr
Also wenn mein Mann mal laut schnarcht, was zum Glück nur vorkommt, wenn er stark erkältet ist, dann zieht er auf's Sofa um. Schließlich schnarcht ja er und nicht ich. Gerechtigkeit muss schon sein. ;-)
Re: Mal was ganz anderes...
Antwort von gosia2209, 13. SSW am 19.01.2013, 20:32 Uhr
Schick dein Mann ins schlaflabor um die Ursache zu finden! dreh ihm auf die Seite und schau ob er dann aufhört. Hat er Atem pausen?
Re: Mal was ganz anderes...
Antwort von mondkind am 20.01.2013, 8:56 Uhr
Atempausen sind mir noch nie aufgefallen, auf die Seite drehen bringt nichts ...
Heute nacht war es relativ ruhig, ich muss ihn später mal fragen, ob er gestern abend irgendwas anders gemacht hat...
Re: Mal was ganz anderes...
Antwort von nuria82, 11. SSW am 21.01.2013, 13:16 Uhr
Es gibt auch so Anti-Schnarch-Pflaster, die die Nase etwas auseinanderziehen, bei meinem Papa hats geholfen. Aber es stimmt schon, klär die Ursache ab! Wenn es an einer zu gefallenen Nase liegt, kann das Pflaster oder eine Nasenspülung (bei Erkältungen) helfen.
Es gibt auch Handgelenksbänder oder so, die , wenn man(n) oder frau auf dem Rücken liegt (und dann schnarcht) einen Impuls gibt, damit dich der Schläfer wieder auf die Seite dreht und Ruhr herrscht.
Sollte das Gaumensegel hinten im Rachen die Schnarchgeräusche verursachen, hilft nur eine OP und da ist natürlich wieder die Nutzen-Risiko-Frage ;)
Es gibt aber auch noch andere Ursachen, die meisten(wie immer nicht alle) sind harmlos aber schlafraubend für den Partner. getrennte Betten können eine Lösung sein, aber vielleicht findet ihr auch noch ne andere Lösung.
Ich wünsche trotzdem erholsame Nächte!!
